Keajaiban Buah Strawberry, Baik Untuk Mata Hingga Rambut

Reporter: Endang |

Editor: Endang S |

Minggu , 26 May 2024 - 17:17

Buah strawberry berkhasiat untuk kesehatan mata dan rambut -Istimewa/Bengkulu Ekspress-

4. Melindungi Mata dari Sinar UV

Khasiat mengonsumsi stroberi selanjutnya adalah membantu melindungi mata dari sinar ultraviolet (UV), karena kandungan antioksidan didalamnya.

5. Meningkatkan Penglihatan Malam.

Kandungan Vitamin A dalam strawberry penting untuk menjaga penglihatan yang baik dalam kondisi cahaya rendah.

6. Meningkatkan Sirkulasi Darah di Mata.

Strawberry mengandung nutrisi yang membantu meningkatkan aliran darah ke mata, mendukung kesehatan pembuluh darah mata.

7. Menguatkan Rambut

Mengonsumsi buah strawberry juga berperan untuk menguatkan rambut.

Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam buah strawberry juga bermanfaat untuk kesehatan rambut Anda. Vitamin C membantu memperkuat folikel rambut dan merangsang pertumbuhan rambut yang sehat.

Antioksidan melindungi rambut dari kerusakan akibat radikal bebas dan polusi lingkungan. Dengan demikian, buah strawberry bukan hanya sekadar camilan, tetapi juga perawatan alami untuk keindahan dan kesehatan rambut Anda.

Itulah beberapa manfaat mengonsumsi buah strowberry, semoga bermanfaat. (**)

keajaiban buah strawberry,  baik untuk mata hingga rambut                            harianbengkuluekspess.id- buah strawberry sangat digemari semua kalangan, dari anak-anak hingga orang dewasa. 
pemilik nama latin fragaria × ananassa ini sangat populer, tidak hanya di indonesia, bahkan sudah mendunia.
rasanya manis, asam sangat menyegarkan dan sangat cocok bagi pejuang penurun berat badan. 
selain untuk cemilan, ternyata buah dengan warna khas merah cerah itu  menyimpan manfaat luar biasa  dan menjadi obat ajabik dalam kesehatan mata hingga rambut. 
berikut khasiat buah strawberry untuk kesehatan 
1. kesehatan mata
mengonsumsi buah stroberi bermanfaat untuk kesehatan mata. 
kandungan antioksidan, hiyamin c dan flavonoid membantu melindungi retina dari kerusakan oksidatif. 
baca juga:melamun ternyata berkhasiat bagi kesehatan, bahkan ada lombanya
baca juga:kopi daun bawang yang sedang viral, ini manfaatnya bagi kesehatan
2. mengurangi risiko katarak
manfaat strawberry  untuk kesehatan selanjutnya adalah dapat mengurangi risiko katarak. 
kandungan vitamin c dalam strawberry membantu melindungi lensa mata dari kerusakan oksidatif. 
3. pembersih degenerasi makula: kandungan antioksidan dalam strawberry membantu mencegah degenerasi makula terkait usia.
4. melindungi mata dari sinar uv
khasiat mengonsumsi stroberi selanjutnya adalah membantu melindungi mata dari sinar ultraviolet (uv), karena kandungan antioksidan didalamnya. 
5. meningkatkan penglihatan malam. 
kandungan vitamin a dalam strawberry penting untuk menjaga penglihatan yang baik dalam kondisi cahaya rendah.
6. meningkatkan sirkulasi darah di mata. 
strawberry mengandung nutrisi yang membantu meningkatkan aliran darah ke mata, mendukung kesehatan pembuluh darah mata.
baca juga:terapkan kris, segini besaran iuran bpjs kesehatan 2024
baca juga:berat badan jadi ideal, ini manfaat buah naga merah untuk kesehatan 
7. menguatkan rambut
mengonsumsi buah strawberry juga berperan untuk menguatkan rambut.
kandungan vitamin c dan antioksidan dalam buah strawberry juga bermanfaat untuk kesehatan rambut anda. vitamin c membantu memperkuat folikel rambut dan merangsang pertumbuhan rambut yang sehat.
antioksidan melindungi rambut dari kerusakan akibat radikal bebas dan polusi lingkungan. dengan demikian, buah strawberry bukan hanya sekadar camilan, tetapi juga perawatan alami untuk keindahan dan kesehatan rambut anda. 
itulah beberapa manfaat mengonsumsi buah strowberry, semoga bermanfaat. (**)