Ops Jangan Dibuang, Kulit Pisang Memiliki Segudang Manfaat Untuk Kesehatan

Reporter: Endang |

Editor: Endang S |

Rabu , 03 Jul 2024 - 17:18

Kulit pisang memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan -istimewa/bengkuluekspress-

3. Mengatasi Kulit Gatal

Kulit gatal karena gigitan serangga, eksim, atau teriknya matahari dapat diatasi dengan menekankan kulit pisang pada area kulit tersebut.

Meskipun belum banyak penelitian yang mendukung, banyak orang telah membuktikan efektivitasnya sebagai pertolongan pertama untuk meredakan gatal.

4. Menyehatkan dan Memutihkan Gigi

Ekstrak kulit pisang dapat membasmi bakteri penyebab penyakit gusi dan periodontitis.

Menggosokkan kulit pisang pada gigi dan gusi setiap hari selama seminggu dapat menyehatkan gusi sekaligus memutihkan dan memudarkan noda plak gigi.

5. Meningkatkan Kualitas Tidur

Beberapa zat dalam kulit pisang, seperti magnesium, dapat membantu merelaksasi otot dan memberikan efek menenangkan. Konsumsi kulit pisang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.

Itulah beberapa manfaat kulit pisang untuk kesehatan, jika dikonsumsi secara rutin, maka dapat memperoleh manfaat yang maksimal. (**)

ops jangan dibuang, kulit pisang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan                               harianbengkuluekspress.id-  kulit wajah yang bersih dan sehat menjadi impian semua orang. 
namun tahukah anda,  bahwa kulit pisang dapat menjadi alternatif terbaik merawat kecantikan kulit wajah. 
buah ini dikenal  dan mudah didapat dari berbagai musim, wajar saja  jika buah pisang sangat dikenal  sebagai buah tanpa mengenal musim. 
tidak hanya buahnya yang memiliki rasa manis dan kaya akan serat dan nutrisi lain seperti flavonoid, tanin, karotenoid. 
ternyata kulit pisangnya pun sangat bermanfaat, kulit pisang mengandung senyawa antiinflamasi dan antimikroba yang dapat memberikan perlindungan ekstra bagi kesehatan tubuh. 
baca juga:mengonsumsi kopi bikin tulang keropos? ini penjelasanya 
baca juga:dikenal sebagai ratu buah, ini manfaat buah manggis bagi kesehatan dan kecantikan 
berikut manfaat kulit pisang untuk kesehatan 
1. menghilangkan kutil
kutil seringkali menjadi masalah kulit yang mengganggu. kulit pisang dapat membantu menghilangkan kutil dengan menghambat pertumbuhan virus penyebabnya dan merangsang regenerasi kulit. 
caranya, tempelkan bagian dalam kulit pisang pada kutil dan ikat dengan plester atau perban setiap malam sebelum tidur.
2. meredakan mata bengkak
kandungan potasium dalam kulit pisang dapat membantu mengurangi pembengkakan di sekitar mata. 
caranya cukup sederhana, tempelkan bagian dalam kulit pisang pada area bawah mata selama 10 menit sebelum dilepas.
3. mengatasi kulit gatal
kulit gatal karena gigitan serangga, eksim, atau teriknya matahari dapat diatasi dengan menekankan kulit pisang pada area kulit tersebut.
baca juga:konsumsi air kelapa tua, ini khasiatnya bagi kesehatan, salah satunya bisa menurunkan berat badan
baca juga:kulit cerah, ini manfaat dan keuntungan menggunakan sabun susu kambing 
meskipun belum banyak penelitian yang mendukung, banyak orang telah membuktikan efektivitasnya sebagai pertolongan pertama untuk meredakan gatal.
4. menyehatkan dan memutihkan gigi
ekstrak kulit pisang dapat membasmi bakteri penyebab penyakit gusi dan periodontitis. 
menggosokkan kulit pisang pada gigi dan gusi setiap hari selama seminggu dapat menyehatkan gusi sekaligus memutihkan dan memudarkan noda plak gigi.
5. meningkatkan kualitas tidur
beberapa zat dalam kulit pisang, seperti magnesium, dapat membantu merelaksasi otot dan memberikan efek menenangkan. konsumsi kulit pisang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.
itulah beberapa manfaat kulit pisang untuk kesehatan, jika dikonsumsi secara rutin, maka dapat memperoleh manfaat yang maksimal. (**)