Dikenal Sebagai Ratu Buah, Ini Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan dan Kecantikan
ilustrasi buah manggis -istimewa/bengkuluekspress-
Harianbengkuluekspress.id- Buah manggis atau garcinia mangostana sudah dikenal dimasyarakat.
Buah ini ini sangat populer dan dijuluki sebagai ratu buah karena bentuk dan keunikan serta memiliki kandungan gizi yang kaya manfaat.
Buah manggis yang sudah masak memiliki kulit buah yang berwarna ungu kemerahan sedangkan isinya berwarna.
Berkhasiat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan, serta memiliki kadar antioksidan tertinggi di dunia.
Berikut manfaat buah manggis bagi kesehatan dan kecantikan yang belum banyak diketahui.
1. Menjaga kesehatan kulit
Buah manggis telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional untuk menjaga kesehatan kulit.
BACA JUGA:Digandrungi semua usia, Cepat Turunkan Berat Badan, Ini Manfaat Senam Trampolin Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Konsumsi Air Kelapa Tua, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Menurunkan Berat Badan
Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam buah manggis membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan merangsang produksi kolagen.
Buah manggis dapat menjaga kulit tetap kenyal dan awet muda.
Kamu juga dapat menggunakan ekstrak buah manggis sebagai bahan alami untuk produk perawatan kulit, seperti masker wajah untuk mendapatkan manfaat yang lebih besar.
2. Sebagai sumber antioksidan, anti kanker serta antiinflamasi
Buah manggis mengandung zat yang disebut Xanthone yakni senyawa fitokimia yang mengandung zat merah khas dari buah manggis yang memiliki kashiat sebagai antikanker, anti bakteri dan anti inflamasi. Selain itu xanthone juga berpotensi untuk memperkuat sistem imun dan menyehatkan serta mendukung kesehatan mental dan keseimbangan mikroba tubuh dan meningkatkan kelenturan sendi.
- Tag
- Share
-
-
