Selain Menurunkan Berat Badan, Ini Manfaat Lemon Serai

Manfaat lemon serai bagi kesehatan-Istimewa/Bengkulu Ekspress-

HARIANBE-  Cuaca panas paling nikmat jika disajikan dengan minuman yang menyegarkan dan juga sehat.

Minuman herbal dari rebusan air serai dan dicampur air lemon dicampur  madu, selain menyegarkan, juga memiliki banyak manfaat yang dahsyat bagi kesehatan tubuh. 

BACA JUGA: AMIN Umumkan Timnas Pemenangan, Berikut Daftar Namanya

BACA JUGA: Orang yang Mengalami Luka Batin, Ini Ciri-cirinya

Diketahui, Serai  merupakan tanaman herbal yang memiliki banyak nutrisi penting bagi tubuh,  kandungan vitamin A,C,B1,B2,B3,B6

Dan beberapa mineral seperti zat besi, kalsium, kalium, magnesium, mangan, tembaga dan fosfor. 

 

Serai juga   menyimpan kandungan antioksidan dan senyawa anti peradangan asam klorogenik. 

Sementara Lemon adalah buah yang sangat kaya akan kandungan vitamin C, juga memiliki berbagai kandungan zat yang bermanfaat seperti asam sitrat, kalsium, magnesium,  bioflavonoid,  pektin. limonen,kamfer.

Diyakini  membantu mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan bertindak sebagai anti-infeksi.

 

Berikut manfaat  mengonsumsi  Air rebusan serai plus lemon bagi tubuh 

 

1. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan