Selain Menurunkan Berat Badan, Ini Manfaat Lemon Serai
Manfaat lemon serai bagi kesehatan-Istimewa/Bengkulu Ekspress-
Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam rebusan air serai yang dicampur lemon, diyakini mampu menjaga daya tahan tubuh, terlebih disaat perubahan cuaca.
2. Anti Peradangan
Air rebusan serai plus campuran lemon, dapat membantu menghentikan penyebab peradangan tertentu dalam tubuh.
Hal ini karena ada dua senyawa dalam serai yakni citral dan geranial yang bermanfaat sebagai anti-peradangan.
Kandungan Citral dalam serai juga memiliki kemampuan antikanker yang kuat terhadap beberapa garis sel kanker.
3. Menurunkan Berat Badan
Air rebusan Serai ditambah lemon dapat membersihkan tubuh dari kelebihan cairan dan nutrium. Lemon Serai ini memiliki manfaat detoksifikasi yang dapat mengeluarkan roksin dan lemak jahat yang menumpuk di tubuh.
Biasanya, orang yang mengonsumsi lemon serai kerap buang air besar dan air kecil, dan imbasnya setelah memimunya bisa berdampak pada berkurangnya berat badan.
4. Mencegah Tekanan Darah Tinggi
Kandungan kalium dalam rebusan air seraih yang dicampur perasan lemon dapay meningkatkan produksi urine, sehingga dapat merangsang sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah.
- Tag
- Share
-
-
