Rumah Asri, Sejuk dan Segar, Berikut 10 Tanaman Menangkal Penyakit dan Pembersih Udara

Reporter: Endang |

Editor: Endang S |

Rabu , 21 Aug 2024 - 13:20

bunga Gerbera Daisy-istimewa/bengkuluekspress-

rumah asri, sejuk dan segar, berikut 10  tanaman menangkal penyakit dan pembersih udara                              harianbengkuluekspress.id- tanaman hias tidak hanya mempercantik ruangan, tetapi juga dapat memberikan manfaat kesehatan.
menanam tanaman-tanaman ini di kebun  atau pot di sekitar rumah anda bisa membantu mencegah penyakit dengan cara meningkatkan kualitas udara, mengurangi stres, dan bahkan memiliki sifat antimikroba.
dengan menempatkan tanaman-tanaman ini di rumah, anda tidak hanya meningkatkan estetika ruangan tetapi juga berkontribusi pada lingkungan yang lebih sehat.
perawatan yang tepat dan pemilihan tanaman yang sesuai dengan kondisi ruangan akan membantu memastikan manfaat kesehatan yang optimal.
dikutip dari berbagai sumber, ada eberapa tanaman dikenal memiliki sifat medis dan dapat membantu mencegah berbagai penyakit. berikut  tanaman hias yang bisa membantu mencegah penyakit, serta manfaat kesehatan yang ditawarkannya.
tanaman hias untuk mencegah penyakit
1. lidah mertua (sansevieria trifasciata)
lidah mertua, juga dikenal sebagai snake plant yakni tanaman hias yang paling populer untuk meningkatkan kualitas udara dalam ruangan.
baca juga:obati sakit gigi berlubang, berikut khasiat kunyit untuk kesehatan 
baca juga:who tetapkan mpox sebagai darurat kesehatan masyarakat, kemenkes minta masyarakat hindari ke luar negeri 
tanaman ini memiliki kemampuan untuk menyerap berbagai polutan udara seperti formaldehida, benzena, dan trikloretilen.
manfaat kesehatan:
- peningkatan kualitas udara: mengurangi polutan berbahaya di udara yang dapat menyebabkan masalah pernapasan dan alergi.
- produksi oksigen: lidah mertua memproduksi oksigen bahkan di malam hari, membantu meningkatkan kualitas tidur.
2.peace lily (spathiphyllum)
peace lily adalah tanaman hias dengan bunga yang indah dan kemampuan untuk membersihkan udara.
tanaman ini efektif dalam menghilangkan polutan seperti amonia, formaldehida, benzena, dan trikloretilen.
manfaat kesehatan:
- penyaringan udara: mengurangi polutan yang dapat menyebabkan sakit kepala, iritasi mata, dan masalah pernapasan.
- mengurangi spora jamur: peace lily dapat membantu mengurangi spora jamur di udara, yang bermanfaat bagi penderita alergi.
3. spider plant (chlorophytum comosum)
spider plant adalah tanaman hias yang mudah dirawat dan memiliki kemampuan luar biasa dalam menyaring polutan udara seperti formaldehida dan xylene.
baca juga:meningkatkan daya ingat, ini manfaat rosemary bagi kesehatan 
baca juga:mengkudu, ini khasiatnya bagi kesehatan
manfaat kesehatan:
- detoksifikasi udara: menghilangkan racun udara yang dapat menyebabkan masalah kesehatan.
- mengurangi stres: kehadiran tanaman hijau seperti spider plant dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati.
4.aloe vera (aloe barbadensis miller)
aloe vera terkenal dengan sifat penyembuhannya, terutama untuk luka bakar dan iritasi kulit.
selain itu, tanaman ini juga dapat membantu meningkatkan kualitas udara dalam rumah.
manfaat kesehatan:
- sifat antimikroba: gel aloe vera memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mencegah infeksi kulit.
- penyaringan udara: aloe vera membantu menyerap polutan seperti formaldehida dan benzena dari udara.
5. lavender (lavandula)
lavender tidak hanya cantik dan beraroma menenangkan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan.
minyak esensial dari lavender sering digunakan dalam aromaterapi untuk mengurangi stres dan meningkatkan tidur.
baca juga:kaya akan protein, ini khasiat ikan kakap untuk kesehatan 
baca juga:cantik sebagai tanaman hias,berikut manfaat bunga geranium untuk kesehatan 
manfaat kesehatan:
- mengurangi stres dan kecemasan: aroma lavender dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan meningkatkan kualitas tidur.
- sifat antimikroba: lavender memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mencegah infeksi.
6. english ivy (hedera helix)
english ivy adalah tanaman hias yang terkenal dengan kemampuannya untuk menghilangkan polutan udara dan alergen, termasuk spora jamur.
manfaat kesehatan:
- mengurangi alergi: membantu mengurangi alergi di udara, seperti spora jamur dan debu, yang bermanfaat bagi penderita alergi dan asma.
- detoksifikasi udara: menyerap polutan seperti benzena, formaldehida, dan trikloretilen.
7. gerbera daisy (gerbera jamesonii)
gerbera daisy adalah tanaman hias dengan bunga yang indah dan cerah, yang juga efektif dalam menyaring polutan udara.
manfaat kesehatan:
- penyaringan udara: menghilangkan polutan seperti benzena, formaldehida, dan trikloretilen dari udara.
- meningkatkan mood: warna cerah bunga gerbera daisy dapat membantu meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres.
baca juga:mengonsumsi air rebusan kayu manis sebelum tidur, ini khasiatnya bagi kesehatan 
baca juga:konsumsi air jahe, rasanya enak dan segar, berikut khasiatnya bagi kesehatan
8. rosemary (rosmarinus officinalis)
rosemary adalah tanaman herba yang tidak hanya digunakan dalam masakan, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan.
aroma rosemary dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan memori.
manfaat kesehatan:
- meningkatkan fungsi kognitif: aroma rosemary diketahui dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan daya ingat.
- sifat antimikroba: minyak esensial rosemary memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mencegah infeksi.
9. golden pothos (epipremnum aureum)
golden pothos adalah tanaman hias yang mudah dirawat dan sangat efektif dalam menyaring udara dari berbagai polutan.
manfaat kesehatan:
- menghilangkan polutan udara: menyaring polutan seperti formaldehida, xylene, dan benzena dari udara.
- mengurangi stres: kehadiran tanaman hijau seperti golden pothos dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati.
10. sirih betle 
tanaman sirih dapat membantu melawan infeksi dan meredakan batuk. daunnya juga sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk masalah pernapasan dan kesehatan mulu
itulah sepuluh tanaman hias yang dapat mencegah  penyakit dan menyaring udara menjadi lebih sehat dan segar.
perawatan yang tepat dan pemilihan tanaman yang sesuai dengan kondisi ruangan akan membantu memastikan manfaat kesehatan yang optimal, semoga bermanfaat. (**)