10 Cara Alami Menghilangkan Bau Badan Secara Permanen

Reporter: Endang |

Editor: Endang S |

Rabu , 02 Oct 2024 - 09:43

Tangkap Layar Mandi menjadi salah satu cara alami menghilangkan bau badan-istimewa/bengkuluekspress-

Harianbengkuluekspress.id- Masalah bau badan menjadi momok bagi sebagian orang. Bagaimana tidak, bau kurang sedap itu dapat menghilangkan rasa percaya diri dan membuat orang lain di sekitarnya kurang nyaman.

Banyak faktor yang menyebabkan bau badan seperti kebersihan pribadi. Dikarenakan keringat pada ketiak dihasilkan oleh kelenjar apokrin yang mulanya tidak berbau. Namun, keringat mulai menimbulkan bau ketika bersentuhan dengan bakteri di kulit kamu.

Bau badan setiap orang bervariasi. Hal itu dipengaruhi beberapa faktor seperti genetik, makanan, hormon, dan obat-obatan yang dikonsumsi. Bau ketiak juga dapat muncul karena beberapa kondisi kesehatan, seperti diabetes, tiroid, ginjal, hati, PMS, hingga asam urat.

Namun Anda tidak perlu minder, Ada berbagai cara menghilangkan bau badan secara permanen dapat dilakukan dengan mengetahui penyebabnya.

Berikut cara menghilangkan bau badan secara alami sebagai berikut:

1. Mandi

Cara menghilangkan bau badan secara alami yang pertama adalah dengan rutin menjaga kebersihan tubuh, seperti mandi dua kali sehari.

Mandi secara rutin dan menggunakan sabun antibakteri. Saat mandi, bakteri di badan akan dihempaskan dengan sabun, sampo, maupun pembersih tubuh lainnya.

2. Diet sehat

Bau badan bisa dikarenakan faktor makanan yang dikonsumsi. Anda dapat membatasi makanan yang dapat menyebabkan bau seperti bawang putih, bawang merah atau makanan berlemak lainnya.

3. Mencukur Bulu Ketiak

Cara menghilangkan bau badan secara alami adalah mencukur bulu ketiak. Sebab, bulu ketiak dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri.

10 cara alami  menghilangkan bau badan secara permanen                             harianbengkuluekspress.id- masalah bau badan  menjadi momok bagi sebagian orang. bagaimana tidak, bau kurang sedap itu dapat menghilangkan rasa percaya diri dan membuat orang lain  di sekitarnya kurang nyaman. 
banyak faktor yang menyebabkan bau badan seperti kebersihan pribadi. dikarenakan keringat pada ketiak dihasilkan oleh kelenjar apokrin yang mulanya tidak berbau. namun, keringat mulai menimbulkan bau ketika bersentuhan dengan bakteri di kulit kamu.
bau badan setiap orang bervariasi. hal itu dipengaruhi beberapa faktor seperti genetik, makanan, hormon, dan obat-obatan yang dikonsumsi. bau ketiak juga dapat muncul karena beberapa kondisi kesehatan, seperti diabetes, tiroid, ginjal, hati, pms, hingga asam urat.
namun  anda tidak perlu minder, ada berbagai cara menghilangkan bau badan secara permanen dapat dilakukan dengan mengetahui penyebabnya.
baca juga:konsumsi pare bisa menjaga kesehatan mata, begini resepnya
baca juga:peserta jamkesda bs bertambah 10 ribu, ini tanggapan bpjs kesehatan provinsi bengkulu
berikut cara menghilangkan bau badan secara alami sebagai berikut:
1. mandi
cara menghilangkan bau badan secara alami yang pertama adalah dengan rutin menjaga kebersihan tubuh, seperti mandi dua kali sehari. 
mandi secara rutin dan menggunakan sabun antibakteri. saat mandi, bakteri di badan akan dihempaskan dengan sabun, sampo, maupun pembersih tubuh lainnya.
2. diet sehat 
bau badan bisa dikarenakan faktor makanan yang dikonsumsi. anda dapat membatasi makanan  yang dapat  menyebabkan bau seperti bawang putih, bawang merah atau makanan berlemak lainnya. 
3. mencukur bulu ketiak
cara menghilangkan bau badan secara alami adalah mencukur bulu ketiak. sebab, bulu ketiak dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri.
jika kamu rutin mencukur bulu ketiak, keringat pada area tersebut dapat cepat menguap dan tidak sempat berinteraksi dengan bakteri. alhasil, bau tidak sedap pada ketiak bisa dicegah dengan baik.
4. pakaian bersih 
bau keringat juga disebabkan  keluarnya keringat secara berlebihan, kenakan pakaian yang bersih dan terbuat dari bahan yang dapat menyerap keringat seperti katun akan mengurangi perkembangan bakteri, sehingga bau badan dapat diminimalisir. 
baca juga:gencarkan promosi kesehatan, istri calon bupati lakukan ini
baca juga:mendukung kesehatan tulang, ini manfaat bayam untuk kesehatan
5. cuka apel
cara menghilangkan bau badan secara alami dapat dilakukan dengan menggunakan cuka apel. caranya, ambil satu cangkir cuka sari apel dan campur dengan setengah cangkir air. selanjutnya, masukkan ke dalam botol semprot.
kamu bisa menggunakan ramuan tersebut setiap malam pada ketiak sebelum tidur. saat bangun tidur, kamu bisa membilasnya dengan air hangat di pagi hari.
6. baking soda
baking soda atau soda kue bisa menjadi alternatif penghilang bau badan tidak sedap. baking soda juga dapat membuat ketiak lebih cerah tetap kering dan bebas keringat. 
caranya, kamu cukup mencampur soda kue dengan air perasan lemon. kemudian, aplikasikan langsung ke ketiak selama 2-3 menit sebelum membilasnya saat mandi.
7. kentang
menghilangkan bau badan juga dapat dilakukan dengan  kentang loh. kentang diyakini  dapat mengendalikan produksi keringat dan mencegah bakteri di ketiak. asam alami dari kentang dapat membantu menurunkan ph pada kulit ketiak. 
caranya, iris tipis kemudian gosok pelan-pelan langsung pada ketiak. diamkan selama beberapa waktu, hingga sari kentangnya mengering, kemudian kamu bisa membalur deodoran di ketiak.
8. minyak kelapa
mengoleskan minyak kelapa menjadi salah satu cara menghilangkan bau badan secara alami. 
kandungan asam lemak di dalam minyak kelapa juga bermanfaat untuk mencerahkan ketiak dan anti mikroba. minyak kelapa dipercaya dapat membunuh bakteri pada ketiak, sehingga mampu menghilangkan bau tidak sedap.
caranya cukup mudah, siapkan minyak kelapa dan oleskan langsung pada ketiak. langkah selanjutnya, diamkan hingga minyak kelapa menyerap ke dalam kulit.
lakukan cara menghilangkan bau ketiak secara alami ini sebanyak 1-2 kali sehari, lebih baik setelah mandi.
baca juga:konsumsi jambu jamaika, ini khasiatnya bagi kesehatan
baca juga:konsumsi sawo, ini khasiatnya bagi kesehatan yang jarang diketahui
9. lidah buaya
cara menghilangkan bau badan secara alami menggunakan lidah buaya tergolong mudah. bahan alami satu ini memiliki kandungan antioksidan dan antibakteri yang bisa digunakan untuk mengatasi bau badan. 
caranya cukup mudah, yakni dengan mengaplikasikan gel lidah buaya secukupnya pada ketiak dan diamkan semalaman.
10. air lemon
lemon mengandung kadar asam dan antibakteri yang tinggi. air perasan lemon dipercaya mampu meredakan kadar ph di kulit dan mencegah bakteri. 
caranya, potong lemon menjadi dua, kemudian langsung oleskan ke ketiak.
tunggu hingga mengering dan bilas dengan air bersih. 
bagi anda yang memiliki kulit sensitif, sebaiknya berkonsultasi lebih dulu dengan dokter sebelum mengoleskan lemon ke kulit.
demikian sepuluh  cara menghilangkan bau badan secara alami. meskipun begitu, efektivitas cara menghilangkan bau ketiak secara alami ini bisa berbeda pada masing-masing orang.  jika mengalami bau badan berlebih, ada baiknya kamu berkonsultasi tim medis, semoga bermanfaat.  (**)