Kulit Manggis Berkhasiat untuk Menurunkan Kolesterol, Berikut Resepnya
Kulit Manggis Berkhasiat untuk Menurunkan Kolesterol, Berikut Resepnya-ilustrasi/Bengkuluekspress-
Harianbengkuluekspress.id- Manggis adalah buah tropis diyakini banyak manfaatnya, seperti untuk kecantikan, juga bisa menjaga kesehatan, diantaranya bisa menurunkan kadar kolesterol.
Buahnya rasanya manis dan lezat.Tidak hanya buahnya, kulit manggis juga berkhasiat bagi kesehatan.
Pasalnya, kulit manggis mengandung banyak nutrisi, diantaranya antioksidan, yang dapat melawan efek negatif radikal bebas.
Untuk merasakan khasiatnya, anda dapat mengolah kulit manggis ini menjadi teh.
BACA JUGA:Rutin Minum Air Hangat Setiap Pagi, Ternyata Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Daun Sirsak Berkhasiat Bagi Kesehatan, Berikut Manfaatnya
Anda bisa menyeduhnya menjadi teh kulit manggis. Dengan rutin mengonsumsi teh kulit manggis, maka dapat menurunkan kadar kolesterol anda.
Adapun cara membuat teh kulit manggis adalah sebagai berikut:
Pertama, siapkan bahan-bahannya, yaitu:
- 1 genggam kulit manggis yang telah dikeringkan
- 1 kantong teh celup
- 1 batang serai
- 1,5 liter air
- 2 sendok makan gula pasir
- Tag
- Share
-
-
