Kulit Manggis Berkhasiat untuk Menurunkan Kolesterol, Berikut Resepnya

Reporter: Asrianto |

Editor: Asrianto |

Minggu , 13 Oct 2024 - 14:40

Kulit Manggis Berkhasiat untuk Menurunkan Kolesterol, Berikut Resepnya-ilustrasi/Bengkuluekspress-

kulit manggis berkhasiat untuk menurunkan kolesterol, berikut resepnya                            harianbengkuluekspress.id- manggis adalah buah tropis diyakini banyak manfaatnya, seperti untuk kecantikan, juga bisa menjaga kesehatan, diantaranya bisa menurunkan kadar kolesterol.
buahnya rasanya manis dan lezat.tidak hanya buahnya, kulit manggis juga berkhasiat bagi kesehatan.
pasalnya, kulit manggis mengandung banyak nutrisi, diantaranya antioksidan, yang dapat melawan efek negatif radikal bebas.
untuk merasakan khasiatnya, anda dapat mengolah kulit manggis ini menjadi teh.
baca juga:rutin minum air hangat setiap pagi, ternyata ini khasiatnya bagi kesehatan
baca juga:daun sirsak berkhasiat bagi kesehatan, berikut manfaatnya
anda bisa menyeduhnya menjadi teh kulit manggis. dengan rutin mengonsumsi teh kulit manggis, maka dapat menurunkan kadar kolesterol anda.
adapun cara membuat teh kulit manggis adalah sebagai berikut:
pertama, siapkan bahan-bahannya, yaitu:
- 1 genggam kulit manggis yang telah dikeringkan
- 1 kantong teh celup
- 1 batang serai
- 1,5 liter air
- 2 sendok makan gula pasir
- jahe secukupnya
kemudian, cara membuatnya, yaitu:
- cuci bersih kulit manggis,
- kupas jahe, dan bersihkan serai.
baca juga:bisa menurunkan demam, ini manfaat daun pisang untuk kesehatan, 
baca juga:konsumsi pare bisa menjaga kesehatan mata, begini resepnya
- rebus semua bahan tersebut dan tambahkan 1 kantong teh celup.
- tunggu hingga mendidih dan air menyusut.
- saring dan tuang ke dalam gelas.
- tambahkan sedikit gula atau madu.
- teh kulit manggis siap untuk dinikmati.
demikianlah resep kulit manggis untuk dijadikan teh yang bisa menurunkan kadar kolesterol anda.
selamat mencoba, semoga bermanfaat. (*)