Populer Sebagai Obat Malaria, Ini Manfaat Bunga Pepaya Untuk Kesehatan

Harianbengkuluekspress.id- Buah pepaya yang lezat dan kaya nutrisi. Harganya ng terjangkau sehingga buah ini sangat mudah diemukan di Indonesia. 

Tahukah Anda, pemilik nama latin Carica papaya ini tidak hanya buahnya yang memiliki segudang manfaat, ternyata juga memiliki khasiat yang tak kalah dengan buahnya. 

Bunga ini memiliki bentuk yang unik dan bisa berwarna kuning atau putih. Pepaya biasanya memiliki bunga jantan dan betina yang terpisah. 

Bunga jantan memiliki bentuk yang lebih ramping dan tumbuh dalam kelompok, sementara bunga betina lebih besar dan biasanya muncul sendiri.

Dikutip dari berbagai sumber, bunga papaya memiliki kandungan nutrisi  yang dibutuhkan oleh tubuh, kandungan nutrisi itu meliputi Serat, Vitamin C, Vitamin A, Kalsium, Zat besi, Asam amino, Enzim papain. 

BACA JUGA:Apa Itu Niacinamide? Populer di Dunia Kecantikan dan Mempercepat Kulit Glowing

BACA JUGA:Kesehatan Bisa Diketahui dari Urine, Ini Tanda-tandanya yang Tidak Sehat

Bunga pepaya memiliki berbagai manfaat, baik dalam dunia kuliner maupun Kesehatan,  bunga pepaya dapat menjadi tambahan yang baik dalam pola makan sehat, baik diolah dengan cara direbus,ditumis atau dijadikan salad.

Dan mengonsumsi bunga papaya yang telah diolah diyakini menambah kekebalan tubuh, dan tak  jarang bunga pepaya digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai kondisi, termasuk pilek, batuk, dan sakit tenggorokan. Ekstrak bunga pepaya juga dianggap sebagai obat anti-malaria yang efektif.

Berikut manfaat Mengonsumsi bunga papaya untuk Kesehatan : 

1. Kaya Vitamin dan Mineral

Bunga pepaya mengandung vitamin dan mineral esensial, seperti vitamin C yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan radikal bebas. Selain itu, vitamin A dalam bunga pepaya penting untuk kesehatan mata dan sistem kekebalan tubuh.

2. Menyehatkan Kulit dan Rambut

Dengan kandungan vitamin C dan antioksidannya, bunga pepaya dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bersinar. Ekstrak bunga pepaya juga sering digunakan dalam produk perawatan kulit dan rambut.