Amalkan Doa Ini, Insya Allah Hati Tenang dan Perasaan Tidak Resah

Reporter: Ary |

Editor: Asrianto |

Minggu , 10 Nov 2024 - 07:43

Amalkan Doa Ini, Insya Allah Hati Tenang dan Perasaan Tidak Resah-ilustrasi/Bengkuluekspress-

amalkan doa ini, insya allah hati tenang dan perasaan tidak resah                            harianbengkuluekspress.id- dalam ajaran islam, mengucapkan doa untuk menenangkan hati bisa membantu memperkuat iman dan keyakinan kita kepada allah swt.
saat merasa gelisah, cemas, atau takut, doa menjadi sumber ketenangan dan kekuatan yang kita butuhkan.
melalui doa, kita bisa menyerahkan semua kekhawatiran dan persoalan kepada allah swt, serta memohon bantuan-nya.
adapun bacaan doa yang dapat diamalkan untuk menenangkan hati dan pikiran adalah sebagai berikut:
baca juga:amalkan doa ini, insya allah terhindar dari rasa malas
baca juga:amalkan doa ini, insya allah selalu diberi kekuatan iman dan islam
1. doa pertama
أعُوذُ بِكَلِماتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقابِهِ وَشَرِّ عِبَادِهِ، وَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّياطِينِ وأنْ يَحْضُرُونِ‏
(a‘ūdzu bi kalimātillāhit tāmmāti min ghadhabihī, wa ‘iqābihī, wa syarri ‘ibādihī, wa min hamazātis syayāthīni wa an yahdhurūn).
artinya:
"aku berlindung dengan kalimat allah yang sempurna dari murka-nya, siksa-nya, keburukan hamba-nya, gangguan setan, dan setan yang hadir,".
2. doa kedua
اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ وَابْنُ عَبْدِكَ وَابْنُ أَمَتِكَ نَاصِيَتِي بِيَدِكَ مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ عَدْلٌ فِيَّ قَضَائُكَ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ أَوْ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الغَيْبِ عِنْدَكَ أَنْ تَجْعَلَ القُرْآنَ رَبِيْعَ قَلْبِي وَنُوْرَ صَدْرِي وَجِلَاءَ غَمِّي وَذَهَابَ حُزْنِي وَهَمِّي
(allāhumma innī ‘abduka, wabnu ‘abdika, wabnu amatika. nāshiyatī bi yadika mādhin fiyya hukmuka, ‘adlun fiyya qadhā’uka. as’aluka bi kulli ismin huwa laka sammayta bihī nafsaka, wa anzaltahū fī kitābika, aw ‘allamtahū ahadan min khalqika, awista’tsarta bihī fī ilmil ghaybi ‘indaka, an taj’alal qur’āna rabī‘a qalbī, wa nūra shadrī, wa jilā’a ghammī, wa dzahāba huznī wa hammī).
artinya:
"ya allah, sungguh aku hamba-mu, putra hamba-mu (laki-laki), putra hamba-mu (perempuan). nasibku di tangan-mu, berlaku padaku ketentuan-mu, adil padaku putusan-mu. aku memohon kepada-mu dengan segala nama-mu yang kau sebut untuk diri-mu, (nama) yang kau turunkan dalam kitab-mu, (nama) yang kau ajarkan pada segelintir hamba-mu, atau (nama) yang hanya kau sendiri yang mengetahuinya dalam pengetahuan ghaib agar kau menjadikan al-qur’an sebagai musim semi (di) hatiku, cahaya batinku, pelenyap kebingunganku, dan penghilang kesedihan serta kebimbanganku,".
3. doa ketiga
اَللّٰهُمَّ اجْعَلْ لِيْ نُوْرًا فِيْ قَلْبِيْ، وَنُوْرًا فِيْ قَبْرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ سَمْعِيْ، وَنُوْرًا فِيْ بَصَرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ شَعْرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ بَشَرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ لَحْمِيْ، وَنُوْرًا فِيْ دَمِيْ، وَنُوْرًا فِيْ عِظَامِيْ. وَنُوْرًا مِنْ بَيْنِ يَدَيَّ، وَنُوْرًا مِنْ خَلْفِيْ، وَنُوْرًا عَنْ يَمِيْنِيْ، وَنُوْرًا عَنْ شِمَالِيْ، وَنُوْرًا مِنْ فَوْقِيْ، وَنُوْرًا مِنْ تَحْتِيْ. اَللّٰهُمَّ زِدْنِيْ نُوْرًا، وَاَعْطِنِيْ نُوْرًا، وَاجْعَلْ لِيْ نُوْرًا، وَاجْعَلْنِيْ نُوْرًا
(allāhummaj‘al lī nūran fī qalbī, wa nūran fī qabrī, wa nūran fī sam‘ī, wa nūran fī basharī, wa nūran fī sya‘rī, wa nūran fī basyarī, wa nūran fī lahmī, wa nūran fī damī, wa nūran fī ‘izhāmī, wa nūran min bayni yadayya, wa nūran fī khalfī, wa nūran ‘an yamīnī, wa nūran ‘an syimālī, wa nūran min fawqī, wa nūran min tahtī. allāhumma zidnī nūrā. wa a‘thinī nūrā. waj‘al lī nūrā. waj‘alnī nūrā).
artinya:
"ya allah jadikanlah cahaya pada hatiku, kuburku, pendengaranku, penglihatanku, rambutku, kulitku, dagingku, darahku, tulang-tulangku, di hadapanku, belakangku, sisi kananku, sisi kiriku, sisi atasku, dan pada sisi bawahku. ya allah tambahkanlah cahaya bagiku. berikanlah cahaya kepadaku. jadikanlah cahaya bagiku. jadikanlah diriku bercahaya,".
4. doa keempat
حَسْبِىَ اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ
(hasbiyallāhu wa ni‘mal wakīl).
artinya:
"cukuplah allah bagiku dan ia sebaik-baik wakil,".
baca juga:syekh ali jaber sarankan amalkan doa nabi zakaria as ini, insya allah mendapatkan anak yang baik
baca juga:amalkan doa ini di hari jumat, insya allah rezeki melimpah dan berkah
5. doa kelima
رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ
(rabbana la tuzigh qulubenâ ba'da idz hadaitanâ wa hab lanâ min ladunka raḫmatan innaka antal wahhâb(u)).
artinya:
"ya tuhan kami, janganlah engkau jadikan hati kami condong kepada kesesatan sesudah engkau beri petunjuk kepada kami, dan karuniakanlah kepada kami rahmat dari sisi engkau; karena sesungguhnya engkau-lah maha pemberi (karunia),".
demikianlah bacaan doa penenang hati yang bisa kita amalkan agar terhindar dari perasaan resah dan gelisah. semoga bermanfaat.(*)