Perempuan Wajib Tahu, Makanan Ini Bisa Menjadi Penyebab Keputihan

Reporter: Endang |

Editor: Endang S |

Minggu , 05 Jan 2025 - 15:15

konsumsi telur bisa membuat orang bahagia-Istimewa/Bengkulu Ekspress-

perempuan wajib tahu, makanan ini bisa menjadi penyebab keputihan                             harianbengkuluekspress.id- keputihan (fluor albus) adalah kondisi normal pada wanita yang terjadi akibat sekresi cairan dari organ reproduksi. 
keputihan bisa bervariasi dari segi jumlah, warna, konsistensi, dan bau tergantung pada berbagai faktor seperti fase siklus menstruasi, hormon, atau kesehatan reproduksi.
keputihan yang normal biasanya bening atau putih susu, tidak berbau, dan tidak disertai dengan gejala yang mengganggu.
masalahnya, keputihan yang terus menerus perlu mendapat perhatian! penyebab keputihan termasuk stres, vagina yang benar-benar kotor, keringat berlebih, dan terlalu banyak makan makanan tertentu!
makanan penyebab keputihan jadi, jika anda terus-menerus mengalami keputihan pada vagina anda dan merasa sangat terganggu, hal pertama yang harus dilakukan adalah menghindari mengonsumsi lima makanan berikut ini:
1. telur
siapa yang tidak tahu bahwa telur mengandung protein yang tinggi dan dapat dimakan setiap hari? sayangnya, bagaimanapun juga, beberapa wanita tidak boleh makan terlalu banyak telur, karena telur dapat menyebabkan keputihan.
baca juga:6 makanan yang dapat membuat kulit cerah 
baca juga:dibuka mulai februari 2025, begini cara melakukan pemeriksaan kesehatan gratis saat ulang tahun 
meskipun telur kaya akan protein dan kalori dan dapat membuat anda merasa kenyang lebih lama, telur juga dapat menyebabkan tubuh memproduksi lendir, terutama pada vagina, yang menyebabkan keputihan.
2. mentimun
terlalu banyak makan mentimun dapat meningkatkan sekresi hormon estrogen yang dapat menyebabkan keputihan.
3. tomat dan pasta tomat seperti mentimun, tomat juga dapat menyebabkan keputihan. pasta tomat, seperti pasta tomat yang digunakan dalam pizza dan pasta, mengalami proses fermentasi. proses fermentasi pasta tomat melibatkan ragi, yang menyebabkan ragi memperbanyak jamur di dalam vagina. hal ini menyebabkan keputihan dan berbagai masalah lainnya.
4. keju
keju merupakan salah satu makanan favorit para wanita. hal yang paling penting adalah hindari makan terlalu banyak keju, karena dapat menyebabkan keputihan, yang dapat menyebabkan keputihan dan sejumlah masalah lainnya! hal ini dikarenakan keju juga dapat menjadi salah satu makanan pemicu keputihan! keju merupakan salah satu jenis produk olahan susu yang mengalami proses tertentu.
baca juga:empat resolusi keuangan untuk bertahan di masa sulit ditahun 2025 
baca juga:terkenal sebagai bumbu masak, ini 7 manfaat kemiri untuk kesehatan 
cara mengatasi keputihan 
jika keputihan anda normal dan tidak disertai gejala lainnya, anda tidak perlu khawatir. namun, jika anda mengalami keputihan yang tidak biasa, berikut adalah beberapa langkah yang dapat diambil:
1. jaga kebersihan area genital
cuci area genital dengan air hangat dan sabun yang lembut, hindari penggunaan sabun yang mengandung pewangi atau bahan kimia keras.
2. hindari penggunaan produk yang mengiritasi
hindari produk pembersih vagina yang mengandung pewangi atau alkohol, serta hindari douching.
3. pakai pakaian dalam yang terbuat dari bahan menyerap
gunakan celana dalam berbahan katun yang memungkinkan sirkulasi udara dan menyerap kelembapan.
4. makan dengan seimbang dan sehat
diet yang seimbang dapat membantu menjaga keseimbangan flora bakteri di vagina.
5. konsultasi dengan dokter
jika keputihan disertai dengan gejala yang mengkhawatirkan seperti bau yang tidak sedap, rasa gatal, atau perubahan warna dan konsistensi, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter. dokter akan melakukan pemeriksaan untuk menentukan penyebabnya dan memberikan pengobatan yang tepat.(**)