Waspada Pancaroba, 4 Tips Menurunkan Demam Anak Menggunakan Bawang Merah

Reporter: Endang |

Editor: Endang S |

Sabtu , 22 Mar 2025 - 13:37

ilustrasi bawang merah memiliki segudang manfaat untuk menyembuhkan penyakit-Istimewa/Bengkuluekspress-

waspada pancaroba, 4 tips menurunkan demam anak menggunakan bawang merah                            harianbengkuluekspress.id- fenomena pancaroba, yaitu perubahan cuaca yang drastis antara musim hujan dan musim kemarau, memang dapat memengaruhi kesehatan tubuh. 
saat cuaca berubah secara tiba-tiba, tubuh harus beradaptasi dengan suhu dan kelembapan yang berbeda, yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan, salah satunya demam
bawang merah ( alium  cepa) menjadi alah satu alternatif sebagai ibat herbal yang mampu  menurunkan panas tubuh atau demam
ini dikarenakan bawang merah mempunyai kandungan alami seperti senyawa antibakteri dan anti-inflamasi. yang dipercaya bisa membantu redakan gejala demam.
sebuah studi yang diterbitkan di journal of medicinal plants research menunjukkan bahwa ekstrak bawang merah memiliki efek antibakteri terhadap beberapa jenis bakteri patogen. 
baca juga:cek kesehatan sebelum mudik, dinkes siapkan petugas di posko-posko
baca juga:libur lebaran, bpjs kesehatan tetap buka layanan jkn, ini keterangan kepala bpjs kesehatan cabang bengkulu 
ini menunjukkan bahwa bawang merah mungkin dapat membantu melawan infeksi yang dapat menyebabkan demam.
agar anda  ingin mendapatkan manfaat yang optimal dari bawang merah, penggunaannya tak bisa sembarangan. ada langkah-langkah yang harus anda ikuti saat menggunakannya.
berikut cara yang bisa anda coba untuk menggunakan bawang merah dalam menurunkan panas secara efektif 
1. memakai bawang merah sebagai kompres
salah satu cara yang paling umum untuk turunkan panas dengan bawang merah yaitu menggunakannya sebagai kompres. berikut langkah-langkahnya:
- ambil 2-3 siung bawang merah segar dan sedikit minyak kelapa atau minyak zaitun.
- iris atau tumbuk bawang merah hingga halus. tambahkan sedikit minyak kelapa atau minyak zaitun supaya lebih gampang diaplikasikan.
- balurkan campuran itu di beberapa area tubuh, seperti dahi, telapak kaki, atau punggung.
- diamkan selama 15-20 menit supaya kandungan bawang merah meresap ke kulit.
kompres bawang merah ini membantu mendinginkan suhu tubuh dan percepat proses pemulihan.
2. membalurkan bawang merah di telapak kaki
metode ini sering digunakan pada anak-anak sebab lebih praktis dan nyaman. caranya:
- tumbuk bawang merah sampai teksturnya mirip pasta. balurkan pasta bawang merah secara rata pada telapak kaki.
- gunakan kaus kaki bersih untuk menutupi telapak kaki dan diamkan semalaman.
metode ini membantu tarik panas dari tubuh lewat kaki, maka suhu tubuh bisa turun secara perlahan.
baca juga: jangan dibuang, bisa stabilkan kolesterol, berikut 12 manfaat biji kurma untuk kesehatan 
baca juga:rutin makan bawang putih goreng, rasakan 7 manfaat untuk kesehatan 
3. menghirup aroma bawang merah
menghirup aroma bawang merah dapat membantu buka saluran pernapasan dan memberikan efek menenangkan, terutama kalau demam disertai pilek atau flu.
caranya:
- iris beberapa siung bawang merah. letakkan irisan bawang merah di dalam mangkuk atau kain bersih.
- hirup aromanya perlahan-lahan selama beberapa menit.
aroma khas bawang merah membantu meningkatkan sirkulasi darah dan percepat pemulihan.
4. bawang merah dalam mandi
rebus beberapa siung bawang merah dalam air, dan biarkan airnya agak hangat.
gunakan air rebusan bawang merah tersebut untuk mandi, yang dipercaya bisa membantu menurunkan panas tubuh.
demikian 4 cara  menggunakan bawang merah untuk menurunkan demam atau panas. 
meski demikian, penggunaan bawang merah sebagai pengobatan untuk menurunkan demam lebih sering dilakukan secara tradisional dan belum memiliki bukti ilmiah yang cukup untuk menggantikannya dengan obat-obatan medis yang lebih teruji. 
jika demam tak kunjung reda atau disertai gejala serius, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut, semoga bermanfaat. (**)