Jangan Sepelekan, Ini Manfaat Talas Bagi Kesehatan Kulit

Reporter: Endang S |

Editor: Asrianto |

Jumat , 15 Dec 2023 - 14:20

Manfaat talas untuk kesehatan kulit-Istimewa/Bengkulu Ekspress-

jangan sepelekan, ini manfaat talas bagi kesehatan kulit                            harianbe-  sudah banyak menggunakan skincare namun tak memberikan hasil yang diingingkan, mungkin anda dapat mencoba bahan alami untuk memiliki kulit sehat dan meminimalisir penuaan dini. 
salah satu bahan alami yakni  talas colocasia esculenta l memiliki kulit luar cokelat dan daging putih dengan bintik-bintik ungu karena mengandung pigmen fenolik. 
baca juga: mencegah diabetes, nutrisi dan manfaat mengonsumsi talas

kandungan nutrisi  pada talas  yang dapat membantu mengontrol gula darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.  ternyata talas juga sangat baik  untuk kulit dan kecantikan.  
dari berbagai sumber menyebutkan kandungan nutrisi pada talas  bisa untuk anti-aging, mencerahkan, dan meningkatkan kesehatan sel kulit.  oleh karenanya, talas mendorong pertumbuhan sel baru sehingga kulit tampak lebih mudah dan meminimalisir  timbulnya tanda-tanda penuaan dini,kerutan dan garis-garis halus. 
talas bisa diolah dengan berbagai cara. misalnya, dengan direbus, dikukus, dibuat jadi sup, bahkan dibuat dalam bentuk kue lapis sekalipun. 
talas tidak dikonsumsi secara mentah, sebab bisa beracun.  talas memiliki kandungan oksalat yang tinggi. jika terkena kulit, senyawa ini bisa memicu reaksi alergi. 
baca juga: cara merawat kulit tetap sehat saat liburan

berikut beberapa  manfaat talas untuk kulit dan kecantikan 
1. mencerahkan kulit 
salah satu manfaat mengonsumsi talas adalah  sebagai pencerah kulit, kandungan vitamin a dan c. talas mendorong pertumbuhan sel baru sehingga membuat kulit tampak lebih muda dan lebih segar, sehingga kulit tampak sehat dan cerah. 
2. mengatasi kulit kering
manfaat mengonsumsi talas juga dapat mengatasi kulit kering dan pecah- pecah.
3.melembutkan kulit dan mencegah uban 
baca juga:  ini 10 khasiat daun balakacida bagi kesehatan, nomor 10 tak terduga
kandungan vitamin a dan c pada talas juga bermanfaat untuk melembutkan kulit,  dan dapat mencegahj kulit pecah-pecah, mencegah ibah serta menjaga kesehatan rambut.

4. mengencangkan kulit
tidak hanya tampil awet muda, bagi anda yang memiliki kulit sedikit bergelambir dapat mengatasinya dengan mengkonsumsi talas secara teratur agar kulit anda lebih kencang.
 
itulah manfaat terpenting dari talas selain memberikan efek bagi kesehatan, juga memberikan efek positif dalam kecantikan, semoga bermanfaat. (**)