Lima Manfaat Jus Buah Naga, Kulit Jadi Kencang

Reporter: Endang S |

Editor: Asrianto |

Selasa , 02 Jan 2024 - 08:43

Jus buah naga-Istimewa/Bengkulu Ekspress-

lima manfaat jus buah naga, kulit jadi kencang                            harianbe- buah naga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, buah tropis adal meksiko dan amerika  tengah itu memiliki rasa yang manis dan segar. 
terlebih jika dikonsumsi saat cuaca terik, minuman ini akan membantu meningkatkan kesehatan dan kesegaran tubuh. 
baca juga: konsumsi buah ini bisa menurunkan tekanan darah tinggi

mengonsumsi jus, disarankan tanpa tambahan gula, sehingga dapat dikonsumsi semua orang. 
berikut adalah 5 manfaat minum jus buah naga tanpa gula:
1. meningkatkan sistem kekebalan tubuh
buah naga mengandung vitamin c yang tinggi, yang  berfungsi untuk melawan infeksi dan penyakit. 
kandungan vitamin c juga merupakan antioksidan yang penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. menjaga kesehatan jantung
buah naga mengandung kalium yang tinggi, untuk membantu menjaga tekanan darah tetap normal. kalium juga merupakan mineral yang penting untuk kesehatan jantung.
baca juga: delapan manfaat mengonsumsi pisang kepok bagi kesehatan, salah satunya bisa mengurangi merokok

3. mencegah kanker
buah naga mengandung likopen, membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. 
likopen juga merupakan antioksidan yang telah terbukti dapat membantu mencegah kanker.
4. meningkatkan kesehatan pencernaan
buah naga mengandung serat yang tinggi, yang penting untuk kesehatan pencernaan.yakni membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. 
5. menjaga kesehatan kulit
kandungan vitamin c dan antioksidan sangat penting untuk kesehatan kulit. sehingga membantu produksi kolagen, yang membuat kulit tetap kencang dan elastis.
baca juga: mudah didapat, atasi bau badan dengan bahan alami ini

itulah manfaat mengonsumsi jus buah naga,  semoga bermanfaat. (**)