Atasi Kecemasan, Ini Manfaat Passion Flower Bagi Kesehatan
passion flower -istimewa/bengkuluekspress-
HARIANBE- Pernahkah Anda melihat bunga Passion flower? tumbuhan merambat ini diklaim memiliki manfaat bagi kesehatan.
Pemilik nama latin Passiflora berasal dari Tenggara Amerika Utara, konon bunga ini dijadikan herbal untuk mengobati luka, sakit telingat, penyakit hati hingga bisul.
Bunga dengan nama lain maypop itu juga disebut-sebut bisa mengatasi menurunkan kecemasan, meningkatkan kualitas tidur hingga menurunkan kadar stress dalam tubuh.
Berikut manfaat Passion Flower untuk kesehatan
1. Menenangkan Pikiran
Passion flower dapat membantu meredakan insomnia dan kecemasan. Karena bunga satu ini dapat meningkatkan tingkat asam gamma-aminobutyric (GABA) di otak manusia.
Senyawa ini menurunkan aktivitas otak, yang dapat membantu tubuh rileks dan tidur lebih nyenyak.
BACA JUGA : 8 Makanan Penyubur Kandungan, Agar Cepat Hamil
2. Membuat Perut lebih nyaman
Salah satu passion flower yaitu passiflora foetida dapat membantu mengatasi masalah perut seperti maag atau asam lambung. Kendati masih perlu penelitian lebih lanjut, ekstrak dari daun dan batang bunga ini dapat menyembuhkan tukak lambung.
3. Menurunkan gangguan kecemasan
Ekstrak passion flower mampu meningkatkan kadar dopamine, sehingga meningkatkan atau memperbaiki irama sirkadian melalui peningkatan amplitudo irama sirkadian secara genetik.
Ketika irama sirkadian dalam tubuh terganggu, kondisi ini dapat memicu gangguan tidur yang meningkatkan risiko gangguan kecemasan. Namun, saat irama sirkadian berfungsi baik, maka berbagai gangguan tidur dan gangguan kesehatan mental pun dapat dihindari.
4. Mengatasi gangguan menopause
- Tag
- Share
-
-
