6 Manfaat Biji Pala Bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Kualitas Tidur

6 Manfaat Biji Pala Merah Bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Kualitas Tidur-Istimewa/Bengkulu Ekspress-

Harianbengkuluekspress.id-Biji pala merupakan salah satu rempah yang telah digunakan sejak zaman dahulu sebagai bumbu masakan dan untuk pengobatan tradisional atau herbal.

Pasalnya, biji pala mengandung banyak nutrisi yang penting bagi kesehatan seperti vitamin dan mineral

Seperti vitamin C, vitamin A, vitamin K, kalsium, zat besi, dan magnesium. Nutrisi-nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan tulang, mata, dan sistem kekebalan tubuh.

Dengan demikian, pada jaman dahulu, para orang tua terdahulu, memanfaatkan biji pala ini untuk ramuan pengobatan herbal.

BACA JUGA:Tunggakan BPJS Kesehatan Curup Tembus Rp 45 Miliar, Pihak BPJS Lakukan Ini

BACA JUGA:Tenaga Kesehatan RS Pratama Disiapkan, Segini Jumlahnya

Ramuan biji pala ini sangat manjur untuk mengobati berbagai jenis penyakit yang ada dalam diri kita.

Untuk diketahui, biji pala ini berasal dari pohon pala. Sehingga, dengan aromanya yang kuat, biji pala sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Adapun manfaat biji pala bagi kesehatan adalah sebagai berikut:

1. Antioksidan Kuat

Biji pala mengandung senyawa-senyawa antioksidan, seperti eugenol, yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada penyakit kronis, seperti kanker dan penyakit jantung. Antioksidan dalam biji pala membantu melindungi tubuh dari kerusakan tersebut.

2. Mengatasi Gangguan Pencernaan

Biji pala telah digunakan secara tradisional sebagai obat untuk mengatasi masalah pencernaan seperti perut kembung, mual, dan diare.

Tag
Share