Baik Untuk Pria, Ini Manfaat Buah Semangka

Harianbengkuluekspress.id- Buah semangka sangat populer di Indonesia. Semangka adalah salah satu buah  yang kerap digunakan sebagai pencuci mulut, dan sangat digemari anak-anak hingga orang dewasa. 

Buah yang dijadikan sebagai icon negara  Palestina ini memiliki manfaat  bagi kesehatan tubuh,  terlebih jika dikonsumsi oleh pria. 

Semangka mengandung mineral tinggi, protein, vitamin A,B6,C,E dan K,s enyawa zat besi, sodium, mangan dan banyak lagi. 

  Semangka memiliki kandungan asam amino yang disebut L-citrulline. L-citrulline merupakan asam amino nonesensial di dalam semangka cukup tinggi sehingga dapat memperlancar aliran darah di seluruh tubuh, termasuk pada penis. 

Makanya, tidak heran bila senyawa dalam buah semangka tersebut lalu diekstraksi menjadi obat disfungsi ereksi. 

BACA JUGA:Ini Manfaat Semangka Untuk Kesehatan

Selain membuat tubuh segar usai mengonsumsinya, berikut manfaat makan buah semangka bagi pria 

1. Meningkatkan Kesehatan Prostat bagi Pria

Semangka mengandung lycopene tinggi ketimbang jenis buah atau sayuran lainnya. Kandungan tersebut dipercaya memiliki kualitas antioksidan untuk menjaga kulit, jantung dan prostat tetap sehat.

2. Memelihara Kesehatan Ginjal 

Semangka mengandung kalium yang bermanfaat untuk membersihkan zat-zat racun pada ginjal, sehingga membantu kerja ginjal.

3. Mencegah Stroke

Kandungan karetenoid dalam semangka dapat mencegah pengerasan dinding arteri maupun vena yang menyebabkan hipertensi. 

Kandungan Kalium di dalam semangka dapat menurunkan tekanan darah. Dengan demikian, maka dapat mengurangi resiko terjadinya stroke.