Harianbengkuluekspress.id- Buang kentut atau gas merupakan hal yang normal, namun jika kentut berbunyi dan bau tercium banyak orang tentu itu sangat memalukan.
Membuang kentut adalah hal yang normal dan sebagai indikasi penting dari kesehatan pencernaan.
Tahukah Anda, rata-rata orang mengeluarkan gas sebanyak 14-22 kali dalam sehari.
Kentut yang bau hal itu terjadi, karena ada sejumlah penyebab atau sinyal dari tubuh yang tidak berfungsi dengan baik.
Patut diketahui, 99% gas di dalam usus tidak berbau, terdiri dari nitrogen,oksigen, hidrogen, karbon dioksida, dan metana.
Penyebab kentut bau, akibat adanya bakteri yang menghasilkan senyawa mengandung belerang.
Terdapat pula alasan kentut tercium begitu bau, dikarenakan pola makan, pertanda penyakit tertentu hingga konsumsi obat.
BACA JUGA: Kemenkes Buka Lowongan Kerja, Diperlukan 5.500 Tenaga Kesehatan Ditempatkan Disini
BACA JUGA:Atasi Sakit Pinggang,10 Manfaat Daun Pecah Beling Untuk Kesehatan
Kendati membuang kentut adalah hal yang wajar, namun kentut yang berbau patut dicurigai, karena mengindikasi beberapa masalah pencernaan.
Berikut penyebab umum kenapa kentut bau dan patut diperiksa ke medis:
1. Terlalu Banyak Makan Serat
Serat merupakan nutrisi penting bagi tubuh, selain menjaga sistem pencernaan tetap sehatm dapat membatu menstabilkan gula darah dan memperpanjang usia.
Makan dengan serat tinggi memerlukan waktu lebih lama untuk dicerna, sehingga bisa menyebabkan fermentasi dan kentut menjadi bau.
Beberapa sayuran yang menmberikan aroma bau saat kentut seperti brokoli, bok choy,asparagus, kubis, dan kacang-kacangan.