BACA JUGA:3 Honorer Ini Bakal Gigit Jari, Rekrutmen PPPK 2024 Tidak Bisa Diangkat
4. Menurunkan Radikal Bebas dalam Tubuh
Antioksidan dalam bawang (flavonoid dan polifenol) dapat menurunkan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas adalah zat yang bisa menyebabkan kanker dan penyakit terkait usia.
Dianjurkan mengonsumsi daun bawang masih mentah dan sudah dicuci, karena jika dimasak akan kehilangan efektivitasnya.
5. Membantu Melawan kanker
Daun bawang mengandung senyawa allicin dapat mencegah sel-sel kanker atau memperlambat penyebaran tumor.
6. Tinggi Serat
Daun bawang tinggi akan serat, Serat ini dapat membantu pencernaan lebih sehat, berat badan tetap stabil, dan menurunkan kolesterol.
Konsumsi serat yang cukup setiap hari bisa membantu menjaga kesehatan pencernaan Kamu. Serat juga dapat mencegah terjadinya konstipasi. (**)