Keajaiban Buah Strawberry, Baik Untuk Mata Hingga Rambut

Minggu 26 May 2024 - 17:17 WIB
Reporter : Endang
Editor : Endang S

Harianbengkuluekspess.id- Buah strawberry sangat digemari semua kalangan, dari anak-anak hingga orang dewasa. 

Pemilik nama latin Fragaria × ananassa ini sangat populer, tidak hanya di Indonesia, bahkan sudah mendunia.

Rasanya manis, asam sangat menyegarkan dan sangat cocok bagi pejuang penurun berat badan. 

Selain untuk cemilan, ternyata buah dengan warna khas merah cerah itu  menyimpan manfaat luar biasa  dan menjadi obat ajabik dalam kesehatan mata hingga rambut. 

Berikut khasiat buah Strawberry untuk Kesehatan 

1. Kesehatan Mata

Mengonsumsi buah stroberi bermanfaat untuk kesehatan mata. 

Kandungan antioksidan, hiyamin c dan flavonoid membantu melindungi Retina dari kerusakan oksidatif. 

BACA JUGA:Melamun Ternyata Berkhasiat Bagi Kesehatan, Bahkan Ada Lombanya

BACA JUGA:Kopi Daun Bawang Yang Sedang Viral, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan

2. Mengurangi Risiko Katarak

Manfaat strawberry  untuk kesehatan selanjutnya adalah dapat mengurangi risiko katarak. 

Kandungan Vitamin C dalam strawberry membantu melindungi lensa mata dari kerusakan oksidatif. 

3. Pembersih Degenerasi Makula: Kandungan antioksidan dalam strawberry membantu mencegah degenerasi makula terkait usia.

4. Melindungi Mata dari Sinar UV

Kategori :