Orang yang Mengalami Luka Batin, Ini Ciri-cirinya

Selasa 14 Nov 2023 - 16:31 WIB
Reporter : Asri
Editor : Asrianto

Akan sering kehilangan minat pada aktivitas yang sebelumnya mereka nikmati, seperti hobi, olahraga, atau kegiatan sosial

 

4. Gangguan Tidur

Akan cenderung kesulitan tidur, insomnia, atau tidur berlebihan (hipersomnia) bisa menjadi tanda adanya masalah emosional. Jika terus dibiarkan akan berdampak buruk pada aktivitas kehidupan.

 

5. Mengalami Flashback atau Mimpi Buruk

JIka mengalami luka batin karena trauma, Ia dapat mengalami flashback atau mimpi buruk yang terkait dengan pengalaman traumatis tersebut.

 

6. Kurang percaya diri

Ia sering kali merasa tidak berharga atau tidak mampu. Ia mungkin merasa bahwa mereka tidak cukup baik atau tidak layak untuk dicintai.

 

7. Memiliki Pola Hubungan yang Tidak Sehat

Ia seringkali terjebak dalam pola hubungan yang tidak sehat. Ia mungkin memilih pasangan yang kasar atau manipulatif dan hal itu yang membuat luka batin mereka bertambah.

8. Memiliki Masalah Kesehatan Mental

Ia mengalami berbagai masalah kesehatan mental, seperti kecemasan, depresi, dan gangguan makan. 

9. Berperilaku Impulsif

Kategori :