Harianbengkuluekspress.id- Perubahan cuaca dapat memengaruhi tubuh manusia dengan berbagai cara, baik secara langsung maupun tidak langsung.
Terlbih saat ini, cuaca panas terik membuat daya tahan tubuh menjadi rentan akan penyakit.
Oleh karenanya, kita perlu menyesuaikan diri dengan perubahan cuaca secara proaktif dapat membantu menjaga kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Agar imunitas tubuh tetap terjaga, Anda bisa melakukan berbagai cara, seperti mengonsumsi minuman herbal.
Salah satu yang bisa Anda coba adalah minuman dari dr. Zaidul Akbar.
Dokter dan pendakwah yang terkenal dengan metode dan buku Jurus Sehat Rasulullah itu menamai minuman super itu dengan nama JA KU SE NI, sebuah akronim dari Jahe, Kunyit, Serai.
Dr. Zaidul Akbar membagikan sebuah resep jitu minuman yang enak sekaligus ampuh untuk menjaga imunitas.
BACA JUGA:Minum ES Saat Cuaca Panas Sangat Menyegarkan, Berikut Dampaknya Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Meringankan Jantung, Ini Manfaat Tidur Miring Untuk Kesehatan
Kemudian, dr. Zaidul mulai meramu bahan-bahan di atas dengan air panas hingga air tersebut berubah warna menjadi agak menguning.
Berikut langkah-langkah membuatnya:
- Siapkan air panas
- Iris jahe dan kunyit tipis-tipis
- Potong serai menjadi kecil
- Aduk sebentar, kemudian minum selagi masih hangat