Srikaya, Rasanya Enak dan Manis, Ternyata Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan
Srikaya, Rasanya Enak dan Manis, Ternyata Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan-Istimewa/Bengkuluekspress.-
Harianbengkuluekspress.id- Buah srikaya rasa manis dan tekstur daging lembut. Srikaya mengandung gizi lengkap, sehingga bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Sejak dahulu, buah yang dikenal dengan nama custard apple sudah dijadikan bahan pengobatan herbal.
Sehingga, dengan rasanya yang manis dan enak tersebut, srikaya sangat berkhasiat bagi kesehatan.
Adapun khasiat srikaya bagi kesehatan adalah sebagai berikut:
BACA JUGA:Tidak Baik Untuk Kesehatan, 5 Bahaya Terlalu Sering Keramas
BACA JUGA:Waspada, Ini Dampak Buruk Tidur dengan Rambut Basah Untuk Kesehatan
1. Menjaga Tekanan Darah dan Kesehatan Jantung
Buah srikaya kaya akan kalium dan magnesium, sehingga bermanfaat menjaga tekanan darah tetap stabil.
Kalium membantu merilekskan pembuluh darah yang tegang. Magnesium berperan dalam menjaga irama jantung tetap normal.
Kandungan oksidan pada srikaya juga berkhasiat untuk menjaga kesehatan jantung. Sebab kandungan ini membantu mengurangi risiko hipertensi dan stroke.
2. Menurunkan Risiko Peradangan
Buah srikaya mengandung asam kaurenoat yang bersifat antiinflamasi. sehingga dapat membantu menurunkan kadar protein penyebab peradangan.
Srikaya memiliki flavonoid seperti katekin dan epikatekin yang berfungsi untuk menghambat peradangan pada penelitian hewan.
Dengan begitu, srikaya berpotensi menurunkan risiko penyakit jantung dan juga membantu melindungi tubuh dari gangguan kesehatan serius.
- Tag
- Share
-
-
