Tubuh Menjadi Rileks, Berikut Manfaat Spa Bagi Kesehatan Tubuh

5. Membuat tidur lebih nyenyak

Perawatan spa diyakini mampu membuat tidur lebih nyenyak, pijatan terapis bisa membuat Anda merasa tenang dan nyaman, serta memperbaiki kualitas tidur Anda.

Meskipun ada banyak manfaat spa, Anda tetap perlu berhati-hati karena perawatan ini bukannya tanpa risiko. Tempat spa bisa saja menjadi area penularan kuman, virus, dan jamur, terutama pada spa yang kebersihannya tidak terjaga.

Itulah jenis dan manfaat perawatan spa yang perlu diketahui, lakukan spa pada tempat-tempat yang direkomendasi, dan utamakan dan apakah peralatan spa yang digunakan dibersihkan secara rutin atau tidak, semoga bermanfaat. (**)