HARIANBE - Seseorang mengalami luka batin, yakni seseorang yang mengalami kerusakan, rasa sakit, atau trauma yang ada di dalam dirinya.
Orang yang mengalami luka batin ini tidak terlihat secara fisaik, namun memiliki dampak serius pada kesejahteraan mental dan emosional seseorang.
BACA JUGA: Orang yang Mengalami Luka Batin, Ini Ciri-cirinya
Adapun penyebab seseorang mengalami luka batin adalah sebagai berikut:
1. Trauma Emosional
Pengalaman kehilangan yang signifikan, seperti kematian seseorang yang dicintai atau perpisahan bisa menimbulkan guncangan pada batin seseorang.
Juga karena pengalaman kekerasan fisik, seksual, pelecehan atau perlakuan buruk lainnya.
2. Stres Kronis
Stres yang berkepanjangan dan tidak teratasi, seperti tekanan pekerjaan berlebihan, masalah keuangan, atau konflik dalam hubungan.
3. Depresi dan Kecemasan
Pengalaman depresi yang mendalam dan berkepanjangan juga bisa menyebabkan luka batin apalagi jika mengalami kecemasan yang melibatkan rasa takut dan khawatir yang terus-menerus.