Harianbengkuluekspress.id- Masalah bau badan menjadi momok bagi sebagian orang. Bagaimana tidak, bau kurang sedap itu dapat menghilangkan rasa percaya diri dan membuat orang lain di sekitarnya kurang nyaman.
Banyak faktor yang menyebabkan bau badan seperti kebersihan pribadi. Dikarenakan keringat pada ketiak dihasilkan oleh kelenjar apokrin yang mulanya tidak berbau. Namun, keringat mulai menimbulkan bau ketika bersentuhan dengan bakteri di kulit kamu.
Bau badan setiap orang bervariasi. Hal itu dipengaruhi beberapa faktor seperti genetik, makanan, hormon, dan obat-obatan yang dikonsumsi. Bau ketiak juga dapat muncul karena beberapa kondisi kesehatan, seperti diabetes, tiroid, ginjal, hati, PMS, hingga asam urat.
Namun Anda tidak perlu minder, Ada berbagai cara menghilangkan bau badan secara permanen dapat dilakukan dengan mengetahui penyebabnya.
BACA JUGA:Konsumsi Pare Bisa Menjaga Kesehatan Mata, Begini Resepnya
BACA JUGA:Peserta Jamkesda BS Bertambah 10 Ribu, Ini Tanggapan BPJS Kesehatan Provinsi Bengkulu
Berikut cara menghilangkan bau badan secara alami sebagai berikut:
1. Mandi
Cara menghilangkan bau badan secara alami yang pertama adalah dengan rutin menjaga kebersihan tubuh, seperti mandi dua kali sehari.
Mandi secara rutin dan menggunakan sabun antibakteri. Saat mandi, bakteri di badan akan dihempaskan dengan sabun, sampo, maupun pembersih tubuh lainnya.
2. Diet sehat
Bau badan bisa dikarenakan faktor makanan yang dikonsumsi. Anda dapat membatasi makanan yang dapat menyebabkan bau seperti bawang putih, bawang merah atau makanan berlemak lainnya.
3. Mencukur Bulu Ketiak
Cara menghilangkan bau badan secara alami adalah mencukur bulu ketiak. Sebab, bulu ketiak dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri.
Jika kamu rutin mencukur bulu ketiak, keringat pada area tersebut dapat cepat menguap dan tidak sempat berinteraksi dengan bakteri. Alhasil, bau tidak sedap pada ketiak bisa dicegah dengan baik.