Harianbengkuluekspress.id- Selama ini yang kita ketahui bahwa rokok bisa memicu terjadinya kanker paru. Padahal, ada juga yang disebabkan oleh asupan makanan yang tak sehat atau mengandung indeks glikemik.
Indeks glikemik merupakan istilah untuk makanan yang dapat merangsang produksi insulin dan meningkatkan gula darah.
Para ahli menyebutkan bahwa makanan dengan kandungan indeks glikemik yang tinggi dapat merangsang tubuh untuk memproduksi insulin, yang dapat memengaruhi pertumbuhan sel melalui senyawa yang disebut juga sebagai faktor pertumbuhan mirip insulin atau IGF.
BACA JUGA:Daun Sirsak Berkhasiat Bagi Kesehatan, Berikut Manfaatnya
BACA JUGA:Musim Hujan, Waspada DBD, Ini Imbauan Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Kaur
Kanker merupakan proliferasi sel yang tidak terkendali, sehingga makanan dengan indeks glikemik yang tinggi dapat memicu pertumbuhan tumor kecil.
Adapun makanan yang mengandung indeks glikemik tinggi, sehingga bisa memicu kanker paru adalah sebagai berikut:
1. Melon dan nanas
2. Pretzel, kue beras, popcorn, dan biskuit asin
3. Kentang russet dan labu
4. Nasi putih bulir pendek, pasta nasi, makaroni, dan keju dari campuran
BACA JUGA:Bisa Menurunkan Demam, Ini Manfaat Daun Pisang Untuk Kesehatan,
BACA JUGA:Konsumsi Pare Bisa Menjaga Kesehatan Mata, Begini Resepnya
5. Serpihan jagung, beras kembung, serpihan dedak, dan oatmeal instan
6. Roti putih, termasuk bagel