Pentingnya Konsumsi Vitamin C Saat Musim Hujan, Cek Yuk.....

Kekurangan Vitamin C 

Kekurangan vitamin C bisa menyebabkan scurvy, penyakit yang ditandai dengan gejala-gejala seperti:

• Luka yang sulit sembuh
• Perdarahan gusi dan gusi bengkak
• Penurunan kemampuan penyembuhan tubuh
• Nyeri pada sendi dan otot
• Kelelahan dan depresi

Kekurangan vitamin C yang parah dan berkepanjangan dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah dan jaringan tubuh, serta menurunkan daya tahan tubuh terhadap infeksi.