Saat Musim Hujan Tetap Bisa Berolahraga, Ini Pilihannya

BACA JUGA:Terbaru, Ini Aturan Pakaian Dinas Harian ASN, PPPK dan Guru

BACA JUGA:Piala AFF 2024, Besok Timnas Indonesia VS Vietnam, Optimis Curi Poin

5. Treadmill dan Sepeda Statis:

Bergerak saat hujan deras mungkin menghentikan perjalanan kita di jalanan, tetapi alat-alat ini memungkinkan Anda tetap berlari atau mengayuh di tempat yang aman dan nyaman.

Jadi melalui tips dan saran di atas jangan biarkan musim hujan membatasi aktivitas kita. Justru ini waktu yang tepat untuk memulai kebiasaan sehat di rumah. 

Apakah Anda siap melawan rasa malas dan tetap bugar? Hujan hanyalah rintangan kecil, kebugaran tubuh kita adalah prioritas utamanya. (Renald)