HARIANBE - Temu ireng, dengan nama ilmiah Curcuma aeruginosa, merupakan tanaman rimpang yang berwarna hitam pekat mengandung berbagai senyawa bioaktif yang memberikan efek positif pada tubuh.
Tanaman herbal ini mengandung sejumlah nutrisi yang bermanfaat, seperti flavonoid, alkaloid, terpenoid, tanin, polifenol, pati, antimikroba, antiradang, antikanker, minyak atsiri, kurkumin, dan antijamur.
BACA JUGA: Pori-pori Anda Besar? Lakukan Trik ini
Adapun manfaat temu ireng bagi kesehatan adalah:
1. Mengobati Rematik
Temu ireng memiliki sifat analgesik yang dapat membantu meredakan nyeri yang disebabkan oleh kondisi rematik.
Kombinasi antara kemampuan analgesik dan antioksidannya membuat temu ireng menjadi pilihan yang baik untuk mengatasi masalah rematik.
2. Sumber Antioksidan yang Kuat
Temu ireng merupakan sumber antioksidan alami yang sangat baik bagi tubuh.
Antioksidan berperan penting dalam melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan memicu berbagai penyakit, termasuk kanker dan penyakit kardiovaskular.
3. Pencegahan dan Pengobatan Kebotakan
Temu ireng dapat efektif dalam menyuburkan rambut. Setelah penggunaan teratur selama enam bulan, daerah yang mengalami kebotakan mengalami pertumbuhan rambut yang subur.
BACA JUGA: Tak Banyak Yang Tahu, Ini 13 Manfaat Petai Cina Bagi Kesehatan
4. Menambah Nafsu Makan
Kandungan kurkumin dalam temu ireng telah terbukti dapat meningkatkan nafsu makan, membantu menambah berat badan dengan sehat.