Akibatnya, orang yang kurang tidur cenderung makan lebih banyak keesokan harinya.
BACA JUGA: Kolesterol Tinggi, Konsumsi Ramuan Alami Ini Untuk Menurunkannya
Diet Anti Gagal, Lakukan Hal Ini
Rabu 17 Jan 2024 - 10:46 WIB
Editor : Asrianto
5. Banyak minum air putih
Orang yang banyak minum air putih, maka usaha dietnya bisa sukses. Seba, air putih memiliki dampak yang luar biasa untuk membantu menurunkan berat badan. Air putih dapat membantu tubuh untuk senantiasa terhidrasi.
Jika tubuh terhidrasi dengan baik, maka metabolisme juga akan ikut meningkat. Sehingga, pembakaran kalori berjalan dengan lebih efisien sehingga membantu menurunkan berat badan.
Demikianlah tips diet anti gagal. Selamat mencoba, semoga sukses dan anda mendapatkan tubuh yang ideal. (*)
Kategori :