Harianbengkuluekspress.bacakoran.co- Bagi sebagian orang makan kacang dianggap "musuh", karena bisa menyebabkan wajah berjerawat.
Mitos tentang makan kacang sebabkan jerawat ini sudah sejak lama beredar. Hubungan antara mengonsumsi makanan dan munculnya jerawat pun belum jelas.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut penjelasan hubungan kacang dengan jerawat.
Kacang merupakan salah satu makanan yang direkomendasikan untuk dikonsumsi karena dapat menjadi sumber antioksidan, vitamin, dan mineral.
BACA JUGA:Bikin Kulit Cerah dan Bercahaya, Ini Manfaat Vitamin C
BACA JUGA:Cara Merawat Kulit Tetap Sehat Saat Liburan
Alasan utama mengapa makan kacang dapat menyebabkan jerawat karena adanya aktivitas pencernaan setelah mengonsumsi makanan.
Bila proses pencernaan lambat, sistem kekebalan tubuh mungkin mulai memproduksi antibodi, sehingga mengiritasi kelenjar sebaceous yang merangsang produksi minyak berlebih.
Kelebihan minyak (sebum) inilah menyebabkan pori-pori tersumbat dan menimbulkan komedo dan jerawat.
Inilah yang membuat sebagian orang percaya bahwa kacang bikin kulit berjerawat.
Faktanya, salah satu studi yang dilakukan oleh American Academy of Dermatology dan the Journal American Medical Association menentang anggapan "kacang menyebabkan jerawat"
BACA JUGA:Cara Efektif Minum Kolagen dan Manfaatnya untuk Kulit
BACA JUGA:Manfaat Kencur Untuk Kecantikan, Salah Satunya Memutihkan Kulit Wajah
Mereka menyatakan bahwa kacang dapat menyebabkan jerawat hanyalah mitos dan tidak benar.
Mereka berpendapat bahwa makanan seperti coklat, es krim, termasuk kacang tidak menyebabkan jerawat.