Cocok Untuk Cemilan Diet, Ini 10 Manfaat Tapai Singkong Untuk Kesehatan

Jumat 16 Feb 2024 - 12:37 WIB
Reporter : Endang
Editor : Endang S

3. Menguatkan fungsi otot 

Proses fermentasi pada tapai singkong dapat meningkatkan thiamin yang berfungsi meningkatkan sistem otot dan neuron manusia. 

Dengan mengonsumsi tapai singkong  seketika merasa segar dan bernergi. Ini juga cocok untuk mereka yang memiliki sakit pinggang atau punggung. 

4. Mencegah Anemia 

Manfaat mengonsumsi tapai singkong  dapat mencegah anemia. Fermentasi pada tapai terdapat beberapa mikroorganisme yang dapat meningkatkan produksi vitamin B12. 

Untuk mendukung produksi sel darah merah lebih banyak. 

5. Mencegah Hipertensi 

Manfaat mengonsumsi tapai singkong  selanjutnya dapat mengontrol tekanan darah, menjaga detak jantung dan menjaga pembuluh darah tetap bersih dan lancar. Hal tersebut berkat kandungan kalium yang banyak   

BACA JUGA:Baik Untuk Pria, Ini Manfaat Buah Semangka 

6. Menurunkan kadar kolesterol 

Manfaat tapai singkong selanjutnya adalah dapat menurunkan plasma kadar kolesterol.

Dari proses fermentasi, dan dari bakteri asam laktat berperan dalam pengurangan kadar kolesterol.

Kolesterol yang tinggi salah satu pemicu serangan jantung ataupun stroke pada usia lanjut.

7. Meningkatkan gairah seksual 

Manfaat mengonsumsi tapai singkong dapat meningkatkan fungsi gairah seksual. 

8. Mengobati Jerawat 

Kategori :