Amalkan Doa Ini, Insya Allah Selalu Diberi Kesehatan Mental

Reporter: Ary |

Editor: Asrianto |

Minggu , 26 May 2024 - 05:56

Amalkan Doa Ini, Insya Allah Selalu Diberi Kesehatan Mental-Istimewa/Bengkulu Ekspress-

amalkan doa ini, insya allah selalu diberi kesehatan mental                            harianbengkuluekspress.id- kita semua tentu berharap kesehatan mental kita selalu terjaga. ada amalan doa yang bisa kita amalkan agar selalu diberi kesehatan mental.
dengan mental yang sehat, tentu kita akan tenang dan nyaman menjalani kehidupan sehari-hari.
dalam ajaran islam, kita dianjurkan berdoa kepada allah swt, agar apa yang menjadi harapan kita bisa terkabul, termasuk harapan agar selalu diberi kesehatan mental.
sebagai seorang muslim, ada amalan doa yang bisa rutin kita baca agar selalu diberi kesehatan mental.
baca juga:amalkan doa ini, insya allah dapat mengusir jin dan syetan
baca juga:amalkan doa ini, insya allah sehat selalu dan panjang umur
ada doa yang diajarkan rasulullah saw untuk kita amalkan agar selalu diberi kesehatan mental.
diriwayatkan, rasulullah saw pernah mengajarkan sebuah doa kepada putrinya, siti fatimah ra, untuk menjaga kesehatan mental.
rasulullah meminta fatimah ra untuk membacanya setiap pagi dan sore hari. doa ini berintikan permohonan rahmat dan bantuan allah swt dalam menyelesaikan berbagai masalah.
doa tersebut diriwayatkan oleh imam an-nasai, ibnu sunni, al-hakim, dan al-baihaqi.
يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ أَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ، وَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ
(yā hayyu, yā qayyūmu, bi rahmatika astaghītsu, ashlih lī sya’nī kullahū, wa lā takilnī ilā nafsī tharfata ‘aynin).
artinya:
"wahai zat yang maha hidup dan maha kekal abadi, dengan rahmat-mu aku memohon pertolongan. bawakanlah kemaslahatan pada segala urusanku. janganlah kaubiarkan aku sendiri menyelesaikan urusan meski sekejap." (hr an nasai, ibnu sunni, al hakim, al baihaqi).
baca juga:amalkan doa ini, insya allah santet dan sihir hilang dari tubuh
baca juga:amalkan doa ini, insya allah rezeki berlimpah dan berkah
ahmad bin amr bin dhahak meriwayatkan doa yang kurang lebih serupa dari rasulullah saw. ia menyebutkan bahwa doa ini adalah permohonan yang paling sering dibaca oleh rasulullah saw saat menghadapi musuh di bukit uhud.
يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ ، اكْفِنِي كُلَّ شَيْءٍ وَلا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ
(yā hayyu, yā qayyūmu, bi rahmatika astaghītsu, ikfinī kulla syay’in, wa lā takilnī ilā nafsī tharfata ‘aynin).
artinya
"wahai zat yang maha hidup dan maha kekal abadi, dengan rahmat-mu aku memohon pertolongan. cukupilah aku dalam mengatasi segala urusan. janganlah kaubiarkan aku sendiri menyelesaikan urusan meski sekejap," (hr ahmad bin amr bin dhahak).
imam bukhari dalam kitab al-adabul mufrad juga meriwayatkan doa serupa, yaitu doa untuk kesehatan mental.
doa ini dianjurkan untuk dibaca ketika menghadapi kebuntuan dan masalah yang memerlukan jalan keluar.
اللهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُوْ وَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ أَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ لَا اِلَهَ اِلَّا أَنْتَ
(allāhumma, rahmataka arjū, wa lā takilnī ilā nafsī tharfata ‘aynin, ashlih lī sya’nī kullahū, lā ilāha illā anta).
baca juga:amalkan doa ini saat ihram, berikut tata cara melaksanaannya
baca juga:amalkan doa ini saat ziarah ke makam rasulullah saw , insya allah bahagia dunia akhirat
artinya:
"ya allah, kepada rahmat-mu kuberharap. janganlah kaubiarkan aku sendiri menyelesaikan urusan meski sekejap. bawakanlah kemaslahatan pada segala urusanku. tiada tuhan selain engkau," (hr bukhari) 
demikianlah amalan doa yang bisa kita amalkan agar selalu diberikan kesehatan mental. semoga bermanfaat.(*)