5 Kebiasaan Mempercepat Proses Penuaan Dini, Ini Cara Mengatasinya

Harianbengkuluekspress.id- Seiring dengan bertambahnya usia,tanda-tanda penuaan dini akan kerap muncul. 

Penuaan dini  dapat membuat seseorang kurang percaya diri, karena memiliki fisik yang lebih tua dari usianya. 

Namun tahukan Anda, penyebab penuaan dini bukan  hanya faktor usia saja, kaula muda pun  bisa mengalami, 

Hal ini dikarenakan  ada beberapa faktor yang mempercepat proses penuaan dini. 

Dokter Spesialis kulit dan kelamin, dr Ruri Diah Pamela SpKK mengungkapkan ada tiga faktir utama penyebab penuaan dini, yakni paparan sinar matahari, kebiasaan merokok dan stress. 

Penyebab penuaan dini juga disebabkan jaringan kolagen dan elastin pada kulit akan melemah. Hal ini membuat elastisitas kulit wajah berkurang sehingga muncul berbagai tanda keriput, garis-garis halus, bintik hitam, kulit terlihat kasar, pori-pori wajah membesar dan banyak lagi. 

BACA JUGA:Waspada Pilih Klinik Kecantikan, Gara-gara Perawatan Vampire Facial, Perempuan ini Terinfeksi HIV

BACA JUGA:Agar Awet Muda, Kenali Ciri dan Perawatan Wajah Bagi Kulit Sensitif

Berikut lima faktor penyebab proses penuaan dini 

1. Sering begadang atau kurang tidur

Kurang tidur tidak hanya berdampak buruk bagi kesehatan, tetapi juga dapat mengakibatkan penuaan dini. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang kurang tidur lebih rentan mengalami penuaan dini di kulit. Risiko untuk mengalami kulit kering dan berkerut juga lebih besar.

2. Terpapar polusi

Paparan polusi udara juga dapat menyebabkan munculnya tanda penuan dini. Bahkan, paparan polusi dan sinar matahari yang terjadi secara terus-menerus dan bersamaan bisa membuat warna kulit tidak merata dan mengalami kerusakan.

Dampak buruk dari polusi ini dapat terjadi karena paparannya meningkatkan radikal bebas pada kulit, sehingga membuat produksi kolagen menurun.