5 Minuman Ini Bisa Buat Awet Muda, Berikut Daftarnya
5 Minuman Ini Bisa Buat Awet Muda, salah satunya jus delima-Istimewa/Bengkuluekspress.-
Harianbengkuluekspress.id-Minuman tidak hanya untuk menghilangkan dahaga atau segera hobi semanata. Namun, juga bisa membuat kita awet muda.
Minuman yang bisa membuat awet muda, yakni minuman yang mengandung antioksidan
Antioksidan yakni salah satu senyawa penting untuk melawan radikal bebas dan kerusakan sel. Tidak hanya dari makanan, antioksidan juga bisa didapat dari 5 minuman ini.
Antioksidan merupakan senyawa yang bekerja melindungi diri dari penyerangan radikal bebas berbahaya yang dapat merusak sel-sel tubuh, hingga menyebabkan penyakit.
BACA JUGA:Siap Hadapi Situasi Darurat, Dinsos Mukomuko Terima Bantuan Logistik dari Pemprov Bengkulu
BACA JUGA:Bank Mandiri Buka Lowongan Kerja Terbaru, Ini Syaratnya
Sedangkan radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang diproduksi di dalam tubuh atau masuk melalui lingkungan sekitar, seperti dari asap rokok dan polusi.
Sehingga, ketika kadar radikal bebas masuk terlalu tinggi, maka bisa merusak sel-sel sehat yang berpotensi menyebabkan masalah kesehatan serius. Bahkan bisa membuat penampilan tidak awet muda.
Namun, Dengan adanya antioksidan yang bisa ditemukan pada sejumlah makanan sehat, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian utuh, bahkan di beberapa minuman juga ada.
Maka, dengan rutin mengkonsumsi minuman tersebut, anda bisa awet muda.
Adapun ke-5 minuman yang kaya antioksidan dan bisa membuat anda awet muda adalah sebagai berikut:
1. Jus delima
Buah merah delima bisa dijadikan jus itu. Minuman ini kaya akan antioksidan. Sehingga, dengan rutin meminum jus delima, bisa membuat anda awet muda.
BACA JUGA:KUR BNI Rp 75 Juta, Tenor hingga 5 Tahun, Segini Besaran Angsurannya
- Tag
- Share
-
-
