Musim Hujan Tiba, Waspadai 8 Penyakit Yang Kerap Menyerang dan Pencegahannya

Reporter: Endang |

Editor: Endang S |

Minggu , 08 Dec 2024 - 15:51

ilustrasi sakit menyerang saat musim hujan -Istimewa/Bengkuluekspress-

musim hujan tiba, waspadai 8 penyakit yang  kerap menyerang  dan pencegahannya                            harianbengkuluekspress.id- saat musim hujan, beberapa penyakit lebih mudah menyebar karena kondisi lingkungan yang lembap dan sering kali tergenang air.
perubahan cuaca dan lingkungan yang lembab dapat meningkatkan kemungkinan berbagai penyakit. kondisi tersebut mendorong pertumbuhan bakteri dan virus yang berkembang biak dengan baik di tempat yang basah dan dingin, terutama di daerah rawan banjir.
musim hujan juga meningkatkan risiko penyebaran penyakit, terutama penyakit yang berhubungan dengan kesehatan.
oleh karena itu, sangat penting bagi masyarakat untuk waspada dan memahami risiko kesehatan tersebut agar dapat mengambil tindakan pencegahan yang tepat.
berikut 8 penyakit yang menyerang saat musim hujan dan cara pencegahannya.
1. demam berdarah dengue (dbd)
demam berdarah sering terjadi pada musim hujan karena populasi nyamuk yang meningkat. nyamuk ini berkembang biak di tempat yang tergenang air. untuk mencegahnya, terapkan metode 3m plus.
- tiriskan reservoir (bak mandi, dll.) setidaknya 1 kali seminggu;
- tutup reservoir dengan rapat.
- daur ulang atau buang barang bekas yang dapat menampung air, seperti ban bekas dan kaleng.
baca juga:agar tidak bau dan berjamur, 6 cara cepat mengeringkan pakaian saat musim hujan
baca juga:pakar herbal sarankan , 3 tanaman ini wajib ada dirumah 
2.  infeksi saluran pernapasan akut (ispa)
ispa sering terjadi pada musim hujan akibat perubahan cuaca yang parah sehingga membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi. untuk mencegah ispa, terapkan langkah-langkah berikut:
- terapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi kelembapan yang bergizi dan cukup.
- cuci tangan anda secara teratur dan hindari keramaian.
-di tempat umum, gunakan masker untuk mencegah infeksi.
3. diare
banjir dan polusi udara pada musim hujan dapat menyebabkan diare yang seringkali disebabkan oleh makanan dan minuman yang terkontaminasi. untuk mencegah diare, anda bisa menerapkan tindakan ini.
- masak makanan hingga matang dan cuci bersih buah dan sayur dengan air bersih.
- cuci tangan secara teratur, terutama sebelum makan atau setelah menggunakan toilet.
- pastikan air yang dikonsumsi bersih dengan merebus air atau memastikan kemasan air mineral tidak rusak.
4. penyakit kulit
kelembaban yang tinggi pada musim hujan dapat menyebabkan infeksi kulit seperti kurap, panu, dan eksim. untuk mencegah penyakit kulit, coba langkah-langkah berikut ini:
- jaga kebersihan tubuh dan pakaian anda dan mandi secara teratur.
- gunakan pelembab untuk menjaga kelembapan kulit dan cepat mengganti pakaian basah.
- gunakan krim antijamur pada area kulit yang rentan.
5. flu (flu)
flu lebih mungkin menyebar selama musim hujan karena perubahan cuaca dan aktivitas di ruangan tertutup. untuk mencegah flu, hindari kontak dekat dengan orang sakit dan gunakan masker.
selain itu, terapkan gaya hidup sehat, seperti mencuci tangan secara teratur dan pola makan yang bergizi serta tidur yang cukup.
baca juga: daun sambiloto, ini khasiatnya bagi kesehatan
baca juga:352 kasus tbc di rejang lebong, begini penanganannya yang dilakukan dinas kesehatan rejang lebong.
6.  leptospirosis
penyakit ini disebabkan oleh leptospirosis, yang menyebar melalui urin tikus. lakukan cara ini untuk mencegah leptospirosis.
- jaga kebersihan lingkungan dan hindari genangan air yang dapat menjadi tempat berkembang biaknya tikus.
- gunakan sarung tangan dan sepatu bot saat bekerja di area berbahaya.
- harap cuci tangan anda setelah kontak dengan tanah dan hewan.
7.  radang lambung (gastritis)
radang lambung disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus yang dapat menyerang melalui makanan atau minuman yang terkontaminasi.
untuk mencegahnya, jaga kebersihan makanan anda dan jangan makan makanan mentah atau tidak higienis atau cuci tangan sebelum makan.
8.malaria
malaria ditularkan melalui gigitan anopheles yang terinfeksi parasit malaria. untuk mencegah malaria, gunakan losion antinyamukuk dan tidurlah di bawah kelambu.
selain itu, hindari tempat-tempat yang bisa menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk.
dengan menjaga kebersihan dan tindakan pencegahan yang tepat, anda dapat meminimalkan risiko sakit selama musim hujan, sehingga anda dapat tetap sehat dan aman.(**)