Konsumsi Daun Murbei, Ternyata ini Khasiatnya

Reporter: Asri |

Editor: Asrianto |

Minggu , 17 Dec 2023 - 15:45

Khasiat daun murbei untuk kesehatan-Istimewa/Bengkulu Ekspress-

konsumsi daun murbei, ternyata ini khasiatnya                             harianbe - morbei, atau morus, merupakan tanaman yang termasuk dalam keluarga moraceae, seperti murbei hitam, merah, dan putih.
daun murbei tak hanya menawan dengan penampilannya, tapi juga dengan kekayaan nutrisi yang terkandung di dalamnya.
baca juga: isi weekend dengan aktivitas menarik

seperti antioksidan polifenol hingga vitamin c, seng, kalsium, besi, kalium, fosfor, dan magnesium, daun murbei seperti ladang nutrisi yang siap memberikan manfaat terbaiknya.
adapun manfaat daun murbei bagi kesehatan adalah sebagai berikut:
1. menjaga kesehatan otak
daun murbei dapat membantu menjaga kesehatan otak melalui senyawa seperti kaempferol dan oxyresveratrol yang dapat melindungi saraf dan memberikan efek kuratif pada stroke..
ekstrak metanol dari daun murbei juga memberikan kontribusi dengan memiliki efek anti-dopaminergik, daun ini dapat membantu menjauhkan beberapa gangguan psikologis yang berkaitan dengan fungsi dopamin dalam otak.
oxyresveratrol, yang juga hadir dalam ekstrak daun murbei, bisa sebagai penghambat tirosinase untuk kulit, dan  juga berfungsi sebagai komponen pelindung saraf, memberikan efek kuratif pada kasus stroke.
2. mengandung anti-peradangan
kandungan antioksidan flavonoid dalam daun murbei mampu memerangi peradangan dan stres oksidatif.
baca juga: benarkah buah semangka tidak boleh dikonsumsi saat malam? berikut penjelasannya

ekstrak daun murbei dapat mengurangi protein inflamasi, membantu menjaga keseimbangan tubuh dalam melawan penyakit kronis.
3. menurunkan kadar gula darah
daun murbei menyajikan senyawa khusus seperti 1-deoxynojirimycin (dnj) yang mampu menyeimbangkan kadar gula darah.
4. menjaga kesehatan kulit
dalam produk perawatan kulit alami, daun murbei digunakan untuk mencerahkan kulit dan mengatasi masalah seperti jerawat.
bukan hanya dari luar, konsumsi daun murbei juga dapat memberikan dukungan untuk kesehatan kulit dari dalam.
5. meningkatkan kesehatan jantung
ekstrak daun murbei menunjukkan kemampuannya dalam meningkatkan kesehatan jantung. kolesterol dan tekanan darah dapat dikendalikan, sedangkan risiko aterosklerosis, penumpukan plak di arteri, dapat ditekan.
baca juga: biji alpukat, ini khasiatnya bagi kesehatan

kolesterol ldl (jahat) turun, sementara kolesterol hdl (baik) meningkat, memberikan perisai tambahan bagi organ vital ini.
6. mendinginkan paru-paru
daun murbei juga memberikan efek mendinginkan pada paru-paru dan membantu menghilangkan panas hati.
demikianlah informasi manfaat daun murbei bagi kesehatan. semoga bermanfaat. (*)