Bantu Meningkatkan Kekebalan Tubuh, Ini Dia Manfaat Bunga Lawang Untuk Kesehatan

Reporter: Endang |

Editor: Endang S |

Sabtu , 27 Jan 2024 - 15:44

bunga lawang memiliki banyak manfaat untuk tubuh, salah satunya dapat meningkatkan kekebalan tubuh -ilustrasi/istimewa-

bantu meningkatkan kekebalan tubuh, ini dia  manfaat bunga lawang untuk kesehatan                              harianbengkuluekspress.bacakoran.co- bunga lawang  merupakan rempah penyedap masakan yang tidak asing lagi di indononesia. 
pemilik nama ilmiah illicium verum merupakan rempah asli tiongkok dan vietnam yang berasal dari pohon cemara cina. 
memiliki bentuk seperti bintang, berwarna cokelat, dan memiliki  rasa manis dan pedas  dengan aroma yang kuat.
rempah ini, mengandung banyak sekali senyawa bioaktif seperti tanin, anetol, linalool, flavonoid (quercetin,kaempferol, antosianin), asam shikimat, asam galat. 
tak heran jika, bunga lawang  selai sebagai penyedap masakan, juga digunakan dalam pengobatan tradisional, seperti digunakan campuran minuman herbal seperti teh.
juga bisa diolah menjadi minyak, wewangian, sabun, pasta gigi, obat kumur, dan krim kulit.
baca juga:jangan dibuang, 12 manfaat makan jantung pisang untuk kesehatan 
baca juga:mata jadi sehat, ini 5 manfaat ikan layur bagi kesehatan
berikut beberapa manfaat bunga lawang:
1. anti jamur 
bunga lawang  memiliki manfaat antijamur yang kuat, kandungan anethole flavonoid dan terpene linalool  bisa menghambat pertumbuhan jamur. 
2. pencegahan virus
bunga lawang mengandung asam shikimic yang memiliki kemampuan antivirus. senyawa ini menjadi bahan aktif dalam banyak obat flu.
3. berfungsi sebagai antioksidan
bunga lawang mengandung minyak esensial linalool dan vitamin c yang merupakan sumber antioksidan.
antioksidan merupakan senyawa alami yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, bahwa bunga lawang bahkan bisa mengurangi perkembangan sel kanker.
4. mengatasi gangguan tidur
manfaat rempah yang satu ini untuk kesehatan juga banyak digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan tidur.
sifat antioksidan dan kandungan magnesium di dalamnya merangsang pelepasan neurotransmiter tertentu yang menginduksi relaksasi dan tidur.
5. lancarkan sirkulasi darah 
bunga lawang  sumber zat besi yang baik, yang dapat membantu meningkatkan produksi sel darah merah. ini mampu meningkatkan tingkat enegeri dengan meningkatkan sirkulasi dan oksigenasi pada tubuh. 
6. atasi kembung
bunga lawang juga dikenal bisa mengatasi kembung dan masalah pencernaan lainnya.
meteorisme, gas, dan rasa kenyang adalah gejala pencernaan yang buruk. tanaman ini mengurangi kram perut akibat gas.
baca juga:bagus untuk mata, manfaat ikan teri bagi kesehatan
7. pencegahan peradangan
bunga lawang merupakan antioksidan dan antiinflamasi yang kuat.
efek ini menghambat aktivasi beberapa senyawa pro-inflamasi dalam sistem kekebalan. rempah yang satu ini juga bisa mencegah aterosklerosis, rematik, bronkitis dan penyakit radang lainnya.
8. penguatan sistem kekebalan
manfaat bunga lawang  yakni menagani berbagai gejala flu, demam, nyeri otot dan kelelahan. 
kombinasi asam shikymic dengan vertcetine, sejenis pigmen tumbuhan alami, dapat meningkatkan produksi sel kekebalan secara signifikan.
9. mengontrol kadar gula darah
kandungan fenilpropanoid bunga lawang dinilai dapat menjaga kadar gula darah tetap normal. keunggulan ini bagus untuk penderita diabetes.
10. meningkatkan kesehatan ibu hamil
selain meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan, bunga lawang  aman untuk ibu hamil,  karena dapat membantu mengatasi berbagai penyakit selama masa kehamilan. 
11. lancarkan asi
selain itu, manfaat bunga lawang untuk ibu menyusui adalah meningkatkan produksi asi.
senyawa antehole pada rempah yang satu ini juga memiliki karakteristik yang mirip dengan hormon estrogen, yaitu dapat mengatur fungsi hormon pada wanita.
12. turunkan berat badan
salah satu manfaat bunga lawang untuk diet lainnya adalah mengurangi penumpukan racun yang ada di dalam tubuh serta mempunya fungsi untuk memperlancar sistem pencernaan.
itulah beberapa manfaat bunga lawang untuk kesehatan, kendati digunakan  sebagai pengobatan tradisional, namun belum ada pembuktian ilmiah, semoga bermanfaat. (**)