Menggunakan Kipas Angin Saat Tidur, Ini Dampak Negatifnya

Reporter: |

Editor: Asrianto |

Minggu , 29 Oct 2023 - 16:55

Tidur pakai kipas angin-Ilustrasi Istimewa/Bengkulu Ekspress-

HARIANBE- Selain mengunakan air conditioner (AC) dalam ruangan, Kipas angin menjadi alternatif bagi kita untuk mendinginkan ruangan, terlebih saat waktu tidur, supaya suhu dikamar tetap nyaman dan adem.

Namun, banyak berkembang bahwa menggunakan kipas angin waktu tidur tidak baik untuk kesehatan.

Dari berbagai sumber berikut dampak negatif menggunakan kipas angin waktu tidur.

1. Dehidrasi

Kipas angin bisa keringkan udara dan bisa membuat badan Anda kehilangan semakin banyak cairan sepanjang tidur, yang pada gilirannya bisa mengakibatkan dehidrasi.

2. Masalah Telinga

Hempasan angin langsung dari kipas waktu tidur bisa mengusik telinga Anda, terlebih bila Anda tidur dalam posisi telinga terserang angin. Ini bisa mengakibatkan masalah tidur dan ketidaknyamanan.

menggunakan kipas angin saat tidur, ini dampak negatifnya                            harianbe- selain mengunakan air conditioner (ac) dalam ruangan, kipas angin menjadi alternatif bagi kita untuk mendinginkan ruangan, terlebih saat waktu tidur, supaya suhu dikamar tetap nyaman dan adem. 
 
namun, banyak berkembang bahwa menggunakan kipas angin waktu tidur tidak baik untuk kesehatan. 
baca juga: berat badan turun dengan mengonsumsi air rebusan kacang hijau

baca juga: ini manfaat yang diperoleh jika anda menabung uang receh

dari berbagai sumber berikut dampak negatif menggunakan kipas angin waktu tidur. 
 
1. dehidrasi
kipas angin bisa keringkan udara dan bisa membuat badan anda kehilangan semakin banyak cairan sepanjang tidur, yang pada gilirannya bisa mengakibatkan dehidrasi.
 
2. masalah telinga
hempasan angin langsung dari kipas waktu tidur bisa mengusik telinga anda, terlebih bila anda tidur dalam posisi telinga terserang angin. ini bisa mengakibatkan masalah tidur dan ketidaknyamanan.
 
3. permasalahan kulit
kulit anda dapat menjadi korban. paparan berkelanjutan pada angin kipas waktu tidur bisa mengakibatkan kulit menjadi iritasi dan kering.
 
4. hipotermia
menggunakan kipas angin pada temperatur terlampau rendah, beresiko alami hipotermia. hipotermia ialah keadaan serius yang terjadi saat temperatur badan anda turun di bawah batasan normal.
 
5. masalah kesehatan paru-paru
mengisap udara yang bergerak cepat, sama seperti yang dibuat oleh kipas angin, bisa mengakibatkan permasalahan pernafasan dalam beberapa orang.
 
6. keringnya mata dan hidung
kipas angin bisa keringkan mata dan hidung anda sepanjang tidur. ini bisa mengakibatkan  permasalahan kesehatan seperti sinusitis atau konjungtivitis.
demikianlah informasi ini. semoga bermanfaat. (**)