Awet Muda Secara Alami, Lakukan 11 Tips Ini

Reporter: Asrianto |

Editor: Asrianto |

Kamis , 07 Mar 2024 - 10:24

Awet Muda Secara Alami, Lakukan 11 Tips Ini-Ilustrasi Istimewa/Bengkulu Ekspress-

awet muda secara alami, lakukan 11 tips ini                            harianbengkuluekspress.id-tentu diantara kita banyak yang menolak tua. bahkan, mereka ingin awet muda dengan harapan ingin hidup seribu tahun lagi. agar awet muda, banyak cara yang dilakukan.
ada yang rela melakukan perawatan hingga menghabiskan uang yang banyak. bagi mereka uang bisa dicari. sehingga, semahal apapun biayanya akan mereka lakukan agar bisa awet muda.
tahukah anda? ada cara awet muda secara alami, anda bisa melakukannya tanpa harus mengeluarkan biaya. hanya saja, tips ini harus konsisten dilakukan.
anda tidak perlu repot-repot ke salon atau operasi wajah hingga keluar negeri hanya karena ingin awet muda. namun, cara ini sangat muda dilakukan bahkan tanpa biaya alias gratis.
baca juga:orang yang suka mempersulit diri sendiri, kenali kepribadiannya ini
baca juga:5 warung di mukomuko pasarkan beras sphp, ini lokasinya
anda cukup melakukannya di rumah atau di lingkungan atau di tempat kerja anda. dengan rutin melakukannya, dijamin anda akan awet muda.
ada 11 tips yang bisa anda lakukan agar bisa awet muda tanpa harus perawatan alias gratis. anda akan awet muda secara alami, yaitu:
1. tersenyum
cobalah setiap hari anda tersenyum kepada orang yang kamu temui. hal itu bisa membuat anda awet muda.
pasalya, tersenyum bisa kategorikan dalam olahraga ringan pada wajah, sehingga dengan melakukan hal positif ini otot wajah kita akan semakin kencang tak ada kerutan.
rasulullah menganjurkan kita untuk tersenyum kepada siapapun dan itu termasuk sedekah, artinya senyummu di depan saudaramu adalah sedekah bagimu.
2. berwudhu
agar awet muda secara alami, anda bisa rutin berwudhu. wudhu itu termasuk syarat sah salat, selain itu memiliki manfaat untuk diri kita yaitu dapat menjaga kebersihan kulit wajah tangan kaki dan anggota tubuh lainnya.
dengan melakukan wudhu lima kali dalam sehari tentu bisa membersihkan tubuh kita dari kotoran sehingga kulit kita menjadi lebih segar dan akan lebih bercahaya secara alami.
3. memakai minyak zaitun
minyak zaitun dipercaya memiliki khasiat yang sangat luar biasa dalam menjaga kelembaban kulit.sebab, minyak zaitun dari pohon yang diberkati.
baca juga:amalkan doa ini, insya allah keinginan memiliki rumah impian segera terkabul
baca juga:amalkan doa ini jelang ramadan, insya allah diberi kemudahan dan keimanan ditambah
4. berpikir positif
pikiran positif sangatlah berpengaruh pada wajah kita, jika pikiran kita positif wajah kita bisa lebih terlihat berseri-seri.
dan sebaliknya jika pikiran kita negatif secara jangka panjang bisa membuat wajah kita lebih cepat tua, perlu diketahui kebanyakan penyakit fisik berasal dari pikiran negatif.
jika ingin kulit tetap sehat dan awet mudah berpikirlah yang positif dan hindari pikiran negatif.
5. salat tahajud
dengan melakukan salat tahajud di antara manfaatnya yaitu wajah akan lebih bercahaya dan terlihat awet muda.
seperti yang dikatakan imam ibnuayim yang artinya sesungguhnya salat malam itu dapat memberikan sinar yang tampak di wajah dan membaguskannya sebagian dari perempuan.
6. taat beribadah
agar awet muda, maka sebaiknya anda taat beribadah. sebab, dengan taat beribadah pikiran tenang hati nyaman. sehingga wajah anda akan selalu ceria. hal itu akan membuat anda awet muda.
baca juga:jelang ramadan 2024, pekerja panti pijat di mukomuko dikumpulkan, ini tujuannya
baca juga:hj elva hartati gelar sosialisasi 4 konsensus dan nilai-nilai kebangsaan
7.pandai bersyukur
orang yang pandai bersyukur akan membuatnya awet muda. sebab, dengan pandai bersyukur, orang tersebut akan menjalani hari-harinya dengan tenang dan bahagia.
orang yang bahagia tentu akan membuat wajahnya ceria selalu, kondisi ini akan membuatnya awet muda
8.ramah
orang ramah akan membuatnya awet muda. sebab, orang ramah tentu tidak memiliki musuh. bahkan, ia disenangi orang. sebab, jika ia tidak ramah orang bisa membencinya.
sehingga, hal itu bisa membuatnya stress. jika orang mengalami stress, maka dapat membuat sel-sel lebih cepat mati dan bisa membuat wajah terlihat lebih tua .
9. hilangkan rasa iri dengki
agar awet muda, anda harus menghilangkan penyakit hati seperti iri dengki.sebab, adanya penyakit hati akan membuat hidup kita tidak tenang. jika hidup sudah tidak tenang, maka bisa menyebabkan pikiran usut dan akhirnya wajah cepat tua.
10. pemaaf 
orang yang pemaaf jika bisa awet muda. dengan suka memaafkan orang lain, hatinya menjadi tenang dan nyaman, sehingga hidupnya tidak menahan beban amarah. hal itu akan membuatnya awet muda.
sedangkan orang pendendam, hatinya tidak akan nyaman, sehingga akan cepat tua.
baca juga:jelang ramadan 2024, honda arista berikan promo menarik ini
baca juga:77 sapi terinfeksi virus jembrana, ini langkah yang dilakukan distan mukomuko
11. tidak mudah marah
orang yang bisa menahan amarah atau tidak mudah marah bisa membuatnya awet muda. pasalnya, wajahnya bisa ceria. wajah yang ceria akan membuat awet muda.
sedangkan orang pemarah wajahnya akan terlihat kusam dan selalu masam cemberut jarang tersenyum. sehingga, orang yang sering marah bisa membuat wajah lebih cepat tua.
demikianlah 11 tips secara alami yang bisa membuat awet muda. semoga bermanfaat. (*)