Mulut Tetap Segar Bebas Bau Saat Puasa Ramadan, Ini Tipsnya

Reporter: Asrianto |

Editor: Asrianto |

Sabtu , 09 Mar 2024 - 09:53

Mulut Tetap Segar Bebas Bau Saat Puasa Ramadan, Ini Tipsnya-Ilustrasi Istimewa/Bengkulu Ekspress-

mulut tetap segar bebas bau saat puasa ramadan, ini tipsnya                            harianbengkuluekspress.id- bulan suci ramadan 2024 segera tiba. umat muslim di seluruh dunia akan melaksanakan ibadah puasa.
saat menjalankan ibadah puasa, ada diantara kita yang mulutnya bau. sehingga, membuat kita tidak nyaman hingga akhirnya tidak percaya diri saat berada di keramaian.
untuk mengatasi bau mulut saat puasa ramadan, dr zaidul akbar membagikan tips agar bau mulut segar. ramuan tersebut rutin diminum saat sahur.
menurut dr zaidul akbar, puasa bisa juga  menjadi penyebab bau mulut di samping faktor makanan tidak sehat dan tidak berserat yang kita konsumsi sehari-hari.
baca juga:bikin awet muda dan panjang umur, ini manfaat puasa ramadan yang jarang diketahui
baca juga:ramadan, jam kerja asn lebih singkat, masuk lambat, pulang cepat
jika puasa, bau mulut kerap terjadi karena kurangnya enzim yang dihasilkan. sehingga, untuk mengatasinya, perlu mengonsumsi minuman segar.
adapun minuman untuk mencegah bau mulut, yaitu :
1. air rendaman rendaman kismis atau kurma
2. air rendaman daun mint
3. air rendaman adas manis
dr zaidul akbar, menjelaskan air rendaman kismis mempunyai sifat antibakteri. selain itu, kismis juga sebagai sumber serat sehingga, bisa diminum kapan saja.
sedangkan, air rendaman daun mint mempunyai khasiat menyegarkan untuk mulut.
sebaiknya, buat rendaman air saat habis isya atau habis tarawih kemudian dikonsumsi saat kita sahur.
baca juga:puasa ramadan, ini niat dan tata cara serta doa buka puasa
baca juga:jelang ramadan, pastikan bbm aman, ini permintaan ketua komisi i dprd provinsi bengkulu pada pertamina
tak hanya dikonsumsi, air rendaman kaya serat ini juga bisa digunakan sebagai air kumur-kumur untuk menyegarkan mulut.
dr zaidul akbar menambahkan,  minuman ini bukan sekedar menghilangkan bau mulut tapi juga memiliki efek yang sangat baik untuk badan kita.
sebab, minuman ini mengandung tinggi serat yang berasal dari kismis, menyegarkan dari mint dan juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi.(*)