Harianbengkuluekspress.id- Pisang merupakan buah paling populer dan dikonsumsi dunia. Wajar saja jika, buah pisang diproduksi secara luas di negara-negara tropis dan subtropis di dunia.
Tidak hanya enak untuk dikonsumsi untuk sehari-hari, pisang memberikan manfaat gizi yang beragam, salah satunya untuk kesehatan rambut.
Kandungan nutrisi yang kaya didalamnya seperti vitamin A, Vitamin C, vitamin E dalam pisang membantu pertumbuhan rambut yang sehat dan kuat.
Selain itu, kandungan vitamin B6, dan potasium pada pisang dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut dan menebalkan rambut, sehingga mencegah kerontokan.
Berikut manfaat buah pisang untuk kesehatan rambut
1. Memperkuat Rambut
Pisang mengandung kalium, yang membantu memperkuat rambut dan mencegah kerusakan serta patah.
BACA JUGA:Meningkatkan Kesehatan Otak, Berikut Manfaat Buah Ciplukan
BACA JUGA:Atasi Kebotakan, Berikut Tiga Cara Alami Atasi Rambut Rontok
2. Menghidrasi Rambut
Kandungan air yang tinggi dalam pisang membantu menjaga kelembapan alami rambut, mencegah rambut kering dan kusam.
3. Menyuburkan Rambut
Nutrisi seperti vitamin A, vitamin C, dan vitamin E dalam pisang membantu merangsang pertumbuhan rambut yang sehat dan kuat.
4. Menyehatkan Kulit Kepala
Pisang mengandung zat-zat yang membantu menjaga kulit kepala sehat, mengurangi kekeringan, dan mencegah masalah kulit kepala seperti ketombe.