5. Menyehatkan Sistem Pernapasan
Daun salam memiliki sifat ekspektoran, yang dapat membantu meredakan batuk dan mengeluarkan lendir dari saluran pernapasan. Ini juga bisa membantu meredakan gejala flu dan pilek.
BACA JUGA:Minum ES Saat Cuaca Panas Sangat Menyegarkan, Berikut Dampaknya Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Meringankan Jantung, Ini Manfaat Tidur Miring Untuk Kesehatan
6. Menjaga Kesehatan Kulit
Antioksidan dalam daun salam dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Beberapa orang juga menggunakan ekstrak daun salam secara topikal untuk membantu mengatasi jerawat dan masalah kulit lainnya.
7. Mendukung Fungsi Ginjal
Daun salam dapat memiliki efek diuretik ringan, yang membantu tubuh mengeluarkan racun dan kelebihan cairan melalui urin, mendukung fungsi ginjal yang sehat.
Itulah beberapa manfaat daun salam untuk kesehatan, daun salam dapat diolah dengan cara membuat teh daun salam, atau menggunakan ekstrak daun salam.
Disarankan tidak mengonsumsi daun salam dalam jumlah yang sangat besar karena bisa menyebabkan efek samping dan disarankan konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan daun salam secara rutin sebagai pengobatan. (**)