3. Mendukung Metabolisme Energi
Vitamin B2 dalam buah kundur dipercaya dapat membantu tubuh mengubah nutrisi dari makanan menjadi energi yang dapat digunakan sehari-hari.
Dengan mengonsumsi buah kundur secara teratur, Anda mendukung tubuh dalam memproses protein, lemak, dan karbohidrat dengan efisien.
4. Baik untuk Kesehatan Jantung
Buah kundur kaya akan potasium, sehingga dipercaya dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi ketegangan pada pembuluh darah.
Kehadiran serat larut juga membantu mengurangi penyerapan kolesterol dan lemak jahat, mendukung kesehatan jantung dan mencegah penyakit jantung koroner.
5. Merangsang Pembentukan Kolagen
Vitamin C dalam buah kundur juga mampu untuk produksi kolagen yang dapat membantu penyembuhan luka, meningkatkan elastisitas dan kelembapan kulit, serta mendukung kesehatan sendi dan organ tubuh lainnya.
BACA JUGA:Wajib Dicoba, 7 Cara Mengecilkan Pori-pori Mudah dan Murah
BACA JUGA:MTQN ke-30 Resmi Dibuka Presiden, Jokowi Tekankan Ini
6. Detoksifikasi Tubuh
Buah kundur juga dapat membantu proses detoksifikasi tubuh. Zat beracun, lemak jahat, garam, dan air berlebih akan dikeluarkan melalui urine, memungkinkan organ-organ seperti ginjal dan hati berfungsi dengan lebih optimal.
Demikianlah informasi terkait manfaat mengonsumsi buah kundur bagi kesehatan. Semoga bermanfaat. (*)