Selain itu, pepaya juga dapat merangsang pertumbuhan rambut berkat.
BACA JUGA:Rutin Menerapkan Pola Hidup Sehat, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Salah Satunya Atasi Insomnia, Ini Khasiat Minum Teh Untuk Kesehatan
4. Memulihkan kulit yang terbakar sinar matahari
Zat antioksidan likopen yang ada di dalam pepaya, juga dapat menjaga kesehatan kulit.
Sebab, likopen dapat menangkal kerusakan sel akibat paparan sinar matahari dan mengurangi kulit kemerahan akibat terbakar sinar matahari.
5. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan vitamin C dan likopen di dalam pepaya menjadikan buah ini sebagai salah satu makanan yang baik untuk mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
Kandungan antioksidan dalam pepaya juga dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) yang ada di dalam tubuh.
6. Menjaga kesehatan kulit
Pepaya juga dapat membuat kulit tetap sehat dan terlihat muda. Sebab, enzim papain dapat mengangkat sel kulit mati yang bisa menyumbat pori-pori,
Sehingga mencegah munculnya jerawat dan membuat kulit menjadi halus.
Sedangkan kandungan vitamin C pada pepaya juga mampu membantu tubuh memproduksi kolagen yang dapat mengurangi keriput di kulit.
7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Pepaya mengandung vitamin C dan A, sehingga dengan mengonsumsi pepaya bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh tubuh.
BACA JUGA:Baik Untuk Kesehatan, Yuk Kenali Khasiat Minum Teh Tawar Setiap Hari