Selain itu, anda cukup tidur melakukan olahraga dapat membantu memulihkan kondisi kesehatan tubuh.
2. Warna Merah Gelap Kehitaman
warna bibir yang gelap pada umumnya dimiliki mereka yang perokok, jika anda bukan perkokok namun memiliki warna bibir gelap, ada indikasi anda mengalami gangguan sistem pencernaan.
Pencernaan yang mengalami kelebihan " beban" menyebabkan penyakit sembelit, diare, asam lambung.
Untuk mengatasinya anda dapat mengonsumsi makanan yang kaya serat dan mengonsumsi air hangat dengan perasan lemon.
3. Warna Merah Gelap Keunguan
Warna bibir merah gelap keunguan mengindikasikan tubuh sedang tidak sehat, menderita panas dalam atau suhu tubuh tidak seimbang. Kondisi ini, anda butuh asupan pangan untuk menormalkan tubuh kembali.
Solusinya, kurangi makanan yang sangat panas atau sangat dingin, perbanyak konsumsi kentang, wortel, kacang almond, ikan dan buah aprikot.
4. Warna Merah agak hijau
Bibir manusia secara normal akan berubah warna menjadi merah ungu atau hijau.
Namun, jika dalam kondisi normal memiliki bibir berwarna merah ungu atau kehijauan mengindikasikan adanya masalah pada jantung dan sistem pernapasan.