Sering Mabuk dalam Perjalanan, Ini Tips Alami Agar Nyaman hingga Sampai ke Tujuan

Reporter: Asrianto |

Editor: Asrianto |

Kamis , 26 Dec 2024 - 10:46

Sering Mabuk dalam Perjalanan, Ini Tips Alami Agar Nyaman hingga Sampai ke Tujuan-ilustrasi/Bengkuluekspress-

sering mabuk dalam perjalanan, ini tips alami agar nyaman hingga sampai ke tujuan                            harianbengkuluekspress.id- bagi anda yang sering melakukan perjalanan atau naik kendaraan, namun sering mabuk perjalanan atau motion sickness.
hal ini tentu membuat kita tidak nyaman, hingga kita tidak berdaya.
jika kita mabuk dalam perjalanan baik itu menggunakan mobil, bus, kereta api, kapal laut, atau pesawat terbang, maka perjalanan kita tidak akan nyaman.
adapun gejala dari kondisi mabuk perjalanan, yaitu rasa tidak enak di perut, mual, berkeringat, pusing, muntah.
baca juga:arus mudik nataru sepi, empat bus tak layak operasi, ini kata pengawas satpel tta rejang lebong 
baca juga:tertibkan kendaraan pemudik nataru, kepala dishub kota bengkulu ikuti rakor persiapan operasi lilin nala 2024 
agar kita tidak mabuk dalam perjalanan, ada tips secara alami yang bisa anda lakukan agar nyaman hingga sampai ke tujuan.
adapun tipsnya, yaitu:
1. menghindari konsumsi alkohol dan makanan atau cairan yang tidak cocok dengan perut atau membuat tubuh merasa sangat kenyang. 
2. batasi konsumsi makanan berat, pedas, atau berlemak.
3. menghindari bau makanan yang kuat.
4. memilih posisi duduk yang nyaman dan membuat tubuh mengalami sedikit gerakan.
5. menghindari duduk menghadap belakang dari arah perjalanan
6. menghindari membaca saat berpergian
baca juga:arus mudik nataru diprediksi meningkat, bmkg siagakan ribuan alat ini di 38 provinsi 
baca juga:teh jahe bisa untuk obat mabuk perjalanan, begini cara membuatnya
7. memusatkan pandangan ke suatu titik tetap
8. membuka ventilasi atau sumber udara segar apabila memungkinkan
9. mengisolasi diri dari orang lain yang berbicara atau sedang jatuh sakit
demikianlah tips alami yang bisa anda coba agar anda tidak mabuk lagi dalam perjalanan. 
selamat mencoba, semoga berjalanan anda menyenangkan hingga selamat sampai ke tujuan. (*)