Daun Saga, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan

Reporter: Asrianto |

Editor: Asrianto |

Jumat , 28 Mar 2025 - 08:48

Daun Saga, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan-Istimewa/Bengkuluekspress.-

6. Penurun Kadar Gula Darah dan Kolesterol

Daun saga juga dipercaya dapat menurunkan gula darah. Ekstrak daun saga bisa membantu menaikkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar glukosa darah.

Juga bisa menurunkan kadar kolesterol. Mengonsumsi ekstrak daun saga selama 8 minggu bisa menurunkan kadar kolesterol LDL sekaligus menaikkan kolesterol HDL pada penderita hiperkolesterolemia.

Demikianlah khasiat daun saga bagi kesehatan. Jika anda ragu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada ahlinya. (*)

daun saga, ini khasiatnya bagi kesehatan                            harianbengkuluekspress,id- daun saga merupakan tanaman merambat yang mempunyai daun berseling, menyirip, dengan panjang 3-5 cm.
daunnya biasanya berjumlah 8-15 pasang dan punya rasa agak manis berbentuk bulat.
 daun saga ini sejak dahulu sudah dijadikan sebagai bahan pengobatan tradisional dengan nama yang berbda-beda di setiap daerah, seperti di jawa disebut piling-piling.
kemudian oleh suku dayak disebut taning bajang. lalu di aceh diberi nama tanaman thaga.
baca juga:cocor bebek, ini khasiatnya bagi kesehatan
baca juga:tanaman kumis kucing bisa untuk meredahkan batuk, begini resepnya
untuk mendapatkan khasiatnya, anda dapat mengolahnya terlebih dahulu.
adapun cara pengolahanya, yakni:
- siapkan 3 x 5 gram daun/hari.
- rebus bahan dengan dua gelas air menjadi setengahnya, dinginkan, saring, dan minum sekaligus.
namun, perlu anda ketahui, jangan sampai berlebihan. sebab, penggunaan berlebihan bisa menyebabkan udem dan tekanan darah tinggi.
selain itu, untuk mendapatkan khasiat daun saga, anda bisa membuatnya sebagai teh.
adapun cara pengolahannya, yakni:
- keringkan daun saga yang telah dicuci bersih.
- rebus daun saga dalam air mendidih selama beberapa menit.
- saring teh daun saga.
- tambahkan sedikit madu atau lemon untuk memberi rasa.
adapun khasiat daun saga bagi kesehatan adalah sebagai berikut:
1. antioksidan
daun saga mengandung antioksidan yang bisa membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga bisa membantu tubuh seseorang menjadi lebih tahan penyakit.
2. antiinflamasi
daun saga punya antiinflamasi yang kuat karena mengandung saponin, flavonoid, dan tanin, sehingga dapat mengobati penyakit inflamasi seperti asma dan jantung.
3. antikanker
daun saga mempunyai antikanker, sebab mengandung saponin, flavonoid, dan tanin  yang dipercaya memiliki kemampuan untuk menghambat pertumbuhan sel kanker dan menginduksi kematian sel pada sel kanker.
4. antibakteri
daun saja memiliki manfaat sebagai antibakteri.  karena mengandung flavonoid, saponin, alkaloid, dan tanin.
5. obat sariawan
daun saga dipercaya dapat membantu mengobati sariawan. cara penggunaannya yakni bisa dengan cara dipetik lalu dijemur beberapa menit agar tidak layu. 
atau bisa juga dengan cara langsung dikunyah-kunyah sampai halus.
baca juga:hari raya, walikota larang asn dan pejabat korupsi dan gratifikasi, dedy;kalau ada, laporan!
baca juga:prediksi bmkg, daerah yang alami hujan lebat hari ini, jumat 28 maret 2025, waspadalah!
6. penurun kadar gula darah dan kolesterol
daun saga juga dipercaya dapat menurunkan gula darah. ekstrak daun saga bisa membantu menaikkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar glukosa darah.
juga bisa menurunkan kadar kolesterol. mengonsumsi ekstrak daun saga selama 8 minggu bisa menurunkan kadar kolesterol ldl sekaligus menaikkan kolesterol hdl pada penderita hiperkolesterolemia.
demikianlah khasiat daun saga bagi kesehatan. jika anda ragu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada ahlinya. (*)